.webp)
Dok, saya sudah punya anak laki-laki sekarang usia 3,5 tahun. Dulu lahir dengan proses caesar dan alhamdulillah sampai sekarang anak saya sehat. Sekarang sebenarnya saya ingin mulai program anak ke-2, namun sampai sekarang saya masih belum berani.
Saat menikah berat saya 53-54 kg, saat sehari menjelang melahirkan anak pertama berat saya 81 kg. Setelah anak saya usia 2 tahun berat saya masih stuck di 73 kg.
Saat itu saya bertekad untuk menurunkan berat badan, tapi dengan sangat susah payah, setelah 1 tahun berusaha akhirnya berat saya kembali seperti saat menikah.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sampai saat ini saya masih trauma kalau harus program hamil lagi, tapi di sisi lain saya ingin memberikan teman kepada anak semata wayang saya. Saya takut kalau nanti dengan pertambahan umur, setelah hamil anak ke-2 berat badan saya tidak akan kembali seperti dulu.
Indri (Wanita, 30 tahun)
indrimilliana@gmail.com
Tinggi 158 cm, berat 54 kg
Jawaban
Terima kasih untuk pertanyaannya Ibu Indri,
Pertambahan berat badan selama kehamilan adalah merupakan hal yang normal selama kehamilan, hal ini disebabkan oleh pertumbuhan janin, peningkatan berat plasenta dan cairan ketuban.
Tetapi peningkatan berat badan secara berlebihan dapat memberikan efek yang buruk baik pada perkembangan janin maupun ibu. Pertambahan berat badan selama kehamilan dapat bervariasi bergantung dari berat badan dan tinggi sebelum kehamilan.
Tercapainya pertambahan berat badan yang ideal selama kehamilan berkaitan dengan meningkatnya luaran pada ibu dan janin terlepas dari body mass index sebelum kehamilan.
Pertambahan berat badan selama kehamilan yang berlebihan dapat menyebabkan meningkatnya risiko pre eklampsia, diabetes gestational, persalinan dengan seksio sesarea, berat janin yang besar. Sedangkan pertambahan berat badan selama kehamilan yang kecil dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan pada janin.
Pada saat ini ibu memiliki body mass index sebesar 21.63 kg/m2 yang artinya dalam keadaan berat badan yang ideal. Sehingga penambahan berat badan selama kehamilan sebesar 11.5-16 kg.
Peningkatan berat badan yang ideal sesuai dengan BMI sebelum kehamilan dan rata-rata penambahan berat badan selama trimester 2 dan 3. Pada kehamilan berikutnya sebaiknya ibu memperhatikan pola makan yang seimbang antara asupan kalori, protein dan lemak sehingga tercapai pertambahan berat selama kehamilan yang ideal.
dr. Ferdiansyah Putra Harahap, M.Ked(OG), SpOG
Spesialis Obstetri dan Ginekologi di RS Permata, Depok
www.rspermatadepok.com
(hrn/vta)
