Sinus Sering Kambuh, Bagaimana Mengatasinya?

Jakarta - Dok penyakit sinus saya sering kambuh. Bagaimana ya cara mencegahnya?

Adi (Pria, 21 tahun)
tjadiessXXXXX@gmail.com
Tinggi 160 cm, berat 46 kg

Jawaban

Salah satu penyakit yang menyerang rongga sinus hidung adalah sinusitis. Untuk mencegah, caranya mudah:
1. Jauhi orang yang sedang flu.
2. Seringlah mencuci tangan, terutama sebelum dan sesudah makan.
3. Hindari terpapar asap (rokok dan kendaraan).
4. Hindari alergen (bahan penyebab alergi), misal: makanan (telur, ikan, dsb), serbuk bunga, bau zat kimia tertentu, dsb.
5. Bila udara di rumah kering, maka gunakan pelembab (humidifier).
6. Kenalilah penyebab alergi Anda.
7. Hiduplah secara serasi, seimbang, selaras, baik jasmani maupun ruhani.
8. Segeralah berkonsultasi ke dokter bila sinusitis yang Anda alami tidak juga membaik.

Demikian penjelasan ini, semoga memberikan solusi.

Dito Anurogo, penulis 17 buku, sedang studi di S2 Ilmu Kedokteran Dasar dan Biomedis FK UGM Yogyakarta.

(hrn/vta)