Mengembalikan Libido yang Turun Pasca Melahirkan Anak Ke-2

Jakarta - Salam Dok, saya mau bertanya. Adakah cara alami yang bisa dilakukan untuk mengembalikan gairah bercinta pasca melahirkan anak kedua? Setelah melahirkan anak pertama saya merasa tidak ada perubahan dengan hal tersebut, namun setelah melahirkan anak kedua rasanya kok seperti mudah lelah. Terimakasih Dok.

Syifa (Wanita, 27 tahun)
shiva_hXXXXX@yahoo.com
Tinggi 160 cm, berat 58 kg

Jawaban

Libido yang menurun disertai kelelahan pasca persalinan kedua yang Anda alami, bisa karena gangguan hormon wanita (estrogen, progesteron) yang belum mencapai keseimbangan optimal sesudah bersalin. Bisa pula karena gangguan psikis, misalnya karena stres kesibukan rumah tangga, stres pekerjaan dsb.

Dianjurkan Anda disamping mengurus anak, meluangkan waktu melakukan exercise fisik (brisk walking, yoga, dan sebagainya) secara reguler di alam bebas, 3-4 kali seminggu; didukung pula oleh asupan gizi yang seimbang. Dengan latihan ini diharapkan akan memulihkan kelelahan fisik dan libido Anda.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta. (hrn/vit)