Gairah Bercinta Menurun Saat Menopause

Jakarta - dr Andri, sejak saya menopause dua tahun lalu, gairah bercinta saya menurun drastis sementara gairah bercinta suami saya tetap prima. Untuk mengimbangi gairah suami saya, apa cara yang bisa saya lakukan? Begitu pun apa yang bisa dilakukan suami saya supaya dia bisa memancing gairah saya?

Kemudian, saya pernah mencoba menggunakan pelumas tapi suami saya merasa tidak nyaman karena ia justru merasa terlalu becek. Kalau begitu, apa yang harus saya lakukan terkait penggunaan pelumas ya? Trims.

Inda (Wanita, 54 tahun)
IndadariXXXXX@gmail.com
Tinggi 165 cm, berat 56 kg

Jawaban

Saat menopause terjadi penurunan kadar hormon perempuan (estrogen, progesteron), yang membuat libido Anda menurun, kadang-kadang rasa panas pada wajah (flushing) dan berkurangnya lubrikasi (pelendiran) vagina. Sudah tepat Anda menggunakan pelumas vagina (KY-Jelly) tapi sayang, suami merasa tidak nyaman.

Untuk mengembalikan libido Anda, lakukanlah exercise fisik secara reguler, cukup tidur, disertai pula asupan gizi makanan dan minuman yang berimbang.

Bila dengan upaya tersebut tadi belum juga berhasil, perlu dipertimbangkan pengobatan dengan suntikan hormon (hormone replacement therapy) untuk meningkatkan kadar hormon perempuan. Hal ini bisa dilakukan setelah Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis urologi atau spesialis Kebidanan.

Asupan atau makanan yang mengandung 'soybean' (kedelai) diprediksi bermanfaat untuk perempuan yang sudah mencapai menopause.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

(hrn/vit)