Cara Menurunkan Kreatin yang Aman

Jakarta - Usia bapak saya 62 tahun dan mengalami penyakit hipertensi sehingga berimbas pada ginjal dan kreatin sekitar 6. Sudah kontrol ke dokter, tapi fokus dokter adalah ke hipertensinya terlebih dahulu. Bagaimana cara menurunkan kreatin sambil berjalannya waktu pengobatan hipertensi?

Misalnya makanan apa yang seharusnya dihindari dan makanan jenis apa yang bisa memicu penurunan kreatin? Apakah mengonsumsi minyak zaitun bisa bermanfaat atau harus dihindari? Sebelumnya saya ucapkan terimakasih atas perhatian Dokter.

Nurul (Wanita, 42 tahun)
nurulXXX@djabesXXXX.co.id
Tinggi 157 cm, berat 60 kg

Jawaban

Dear Bu Nurul,

Kadar kreatinin 6 untuk usia 62 tahun memang tergolong cukup tinggi dan harus diperhatikan agar fungsinya tidak makin menurun. Untuk menjaga fungsi ginjal, pada dasarnya, kita harus menghindari semua hal yang berpotensi merusak ginjal (dalam hal ini adalah hipertensi), cukup minum, menghindari obat yang potensial mengganggu ginjal, memastikan kondisi ginjal (dapat melalui USG ginjal dan pemeriksaan urin), dan pembatasan konsumsi protein sesuai derajat stadium gagal ginjalnya.

Minyak zaitun bersifat netral dan dapat dikonsumsi. Anda dapat konsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut, termasuk penanganan diet gizinya.

Salam, semoga bermanfaat.

dr. Indra Wijaya, SpPD, M.Kes
Departemen Penyakit Dalam
Fakultas Kedokteran, Universitas Pelita Harapan
Siloam Karawaci Hospital (hrn/vit)