Saya pun merasa miss v saya terlalu sempit Dok sehingga perih sekali ketika baru mau melakukan penetrasi, padahal kami juga sudah foreplay semaksimal mungkin. Mohon Dok untuk solusinya. Terimakasih.
Selly (Wanita, 24 tahun)
sellyXXXXXXX@gmail.com
Tinggi 164 cm, berat 57 kg
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Masih terlampau dini untuk menganggap Anda mengalami 'vaginismus', yaitu spasme otot vagina pada sepertiga luar dindingnya yang menyebabkan penutupan lubang vagina sehingga penis tidak dapat penetrasi.
Masalahnya, yang Anda alami amat kerap terjadi pada pasangan pengantin baru. Patut diketahui, hubungan seksual memerlukan proses belajar, ibarat orang belajar mengendarai sepeda, ada proses jatuh bangunnya. Apalagi, proses hubungan dua insan di atas ranjang, yang perlu saling adaptasi secara fisik dan psikis (emosi, mood).
Dalam proses adaptasi, tidak usah penetrasi penis dulu, lakukan rabaan, sentuhan pada zona-zona erotik tubuh masing- masing secara manual dan oral (bila berkenan).
Melalui proses adaptasi ini diharapkan otot vagina akan rileks, tidak tegang, saat penis menghampiri vagina untuk penetrasi. Juga lakukan 'kegel exercise' yaitu gerakan-gerakan seperti orang ingin kencing lalu menahannya, secara berulang-ulang. Kegel exercise akan membuat otot-otot sekitar vagina Anda lentur, rileks dan tidak spasme.
Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Jakarta. (hrn/vit)











































