Cara Mengendalikan Libido pada Pria

Ditulis oleh:

Dr. Andri Wanananda MS

Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Jakarta.

Cara Mengendalikan Libido pada Pria — Foto: ilustrasi/thinkstock

Jakarta - Halo Dok, saya mau konsultasi nih, cara mengurangi gairah seks atau libido gimana yah? Terimakasih.

A (Pria, 25 tahun)

Jawaban

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Mengingat usia Anda yang 25 tahun dengan libido yang tinggi, petunjuk Anda mempunyai kebugaran seksual yang prima. Libido tidak usah ditekan, tapi diatur dan diarahkan, jelasnya selektif memanfaatkan libido prima Anda.

Agar tidak selalu dikungkung libido lakukanlah exercise fisik secara reguler, kegiatan spiritual, aktivitas yang berkaitan dengan hobby yang Anda sukai, misalnya cycling (bersepeda), mountainering (naik gunung).

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Jakarta. (hrn/vit)

konsultasi detikhealth