Berbahayakah Makan Mi Instan Setiap Hari?

Ditulis oleh:

Leona Victoria Djajadi

Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) dari University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets. Pengasuh Klinik Gizi Keluarga http://www.klinikgizi.info/. Follow twitter @Leona_victoria.

Berbahayakah Makan Mi Instan Setiap Hari? — Makan mie instan setiap hari bisa picu penyakit hipertensi. Foto: iStock

Jakarta - Dok, berbahaya nggak saya selalu makan mi instan hampir setiap hari. Atau terkadang saya mengonsumsi sehari bisa dua sampai tiga kali. Maklum Dok, saya anak kost-an perantau dari seberang.

C (Perempuan, 21 tahun)

Jawaban

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Hai C,

Sebaiknya sih jangan makan mi instan setiap hari yaa.. soalnya kandungan garamnya tinggi sekali jadi bisa hipertensi. Sebaiknya masak sendiri atau patungan dengan teman kost agar biaya lebih murah lalu bagi-bagi makanannya.

Leona Victoria Djajadi MND
Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) dari University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets. Pengasuh Klinik Gizi Keluarga http://www.klinikgizi.info/. Follow twitter @Leona_victoria. (hrn/fds)