Mari (Wanita, 23 tahun)
Jawaban
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Disarankan, agar Anda minum probiotik (bukan antibiotik !!!), yang mengandung flora usus yang bertugas membantu enzim pencernaan mengolah makanan atau minuman yang masuk ke dalam saluran-cerna.
Probiotik terdapat dalam bentuk kapsul, puyer, yoghurt. Selanjutnya, lakukan pula exercise fisik secara regular, hindari makanan yang berlemak tinggi dan spicy (pedas, rempah-rempah yang merangsang).
dr Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Jakarta. (mrs/up)











































