Pertanyaan:
Halo Dok, saya ingin bertanya. Saya pria 51 tahun dan istri 52 tahun.
Singkat saja Dok, apa persiapan yang bisa saya sebagai suami lakukan untuk menghadapi istri yang akan memasuki masa menopause? Apalagi saya termasuk pria yang aktif dalam hal seks.
YC (pria, 51 tahun)
Jawaban:
Untuk suami tidak ada persiapan khusus yang perlu dilakukan. Namun, bisa mendampingi sang istri yang tengah menghadapi menopause.
Untuk istrinya, sebaiknya diusahakan agar menjalankan diet sehat dengan mengkonsumsi banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Perlu juga menjaga berat badan ideal dan olahraga teratur.
Jika ada keluhan menopause seperti mudah lelah ataupun kesulitan dalam hubungan suami istri, sebaiknya segera melakukan konsultasi ke dokter kandungan.
dr Ferry Wijaya, SpOG (K) FER
Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi
Primaya Hospital Makassar
Tentang Konsultasi Kesehatan
Pembaca detikcom yang memiliki pertanyaan terkait berbagai masalah kesehatan dapat mengirimkan pertanyaan disertai keterangan nama, usia, dan jenis kelamin melalui form Konsultasi detikHealth, KLIK DI SINI.
Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan dengan keinginan pembaca. Seluruh identitas penanya kami jamin akan dirahasiakan.
Simak Video "Video: Rekomendasi Olahraga yang Cocok di Waktu Menopause"
(sao/naf)