.webp)
Pertanyaan:
Halo Dok, saya suka begadang sampai larut sekali. Lama kelamaan, bagian bawah mata saya menjadi lebih hitam atau sering disebut mata panda. Bagaimana cara mengatasinya Dok?
Apakah ada cara alami untuk menghilangkannya, skincare tertentu, atau perlu tindakan medis Dok?
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bunga (wanita, 26 tahun)
Jawaban:
Kelopak mata menghitam di area bawah mata atau yang biasa kita sebut dengan mata panda, timbul dikarenakan beberapa faktor. Misalnya seperti, kurang tidur, faktor usia, dehidrasi, kebiasaan merokok atau minum alkohol, paparan sinar matahari, alergi dan lain-lain.
Beberapa cara alami yang dapat kita pakai untuk mengurangi area hitam sekitar mata :
1. Tidur Cukup
Pastikan untuk memenuhi kebutuhan istirahat, dengan tidur yang cukup dan berkualitas. Tidur memakai ekstra bantal dapat membantu mengurangi keluhan.
2. Kompres dingin
Tempelkan lap atau kapas lembut yang telah direndam air es sebelumnya pada area mata. Kompres mata sekitar 10-20 menit.
3. Jaga agar tubuh selalu terhidrasi
Salah satu penyebab dari mata panda adalah dehidrasi.
4. Kantung teh
Rebus dua kantong teh celup sampai mendidih, kemudian dinginkan baru digunakan untuk kompres mata. Masukkan dalam lemari es agar kantong teh lebih terasa dingin. Teh mengandung kafein yang dapat melancarkan sirkulasi darah di sekitar mata.
5. Ketimun
Ketimun memiliki sifat pendingin alami yang dapat meredakan mata bengkak dan mata panda. Cara kompres ketimun adalah dengan menggunakan irisan ketimun dan dikompreskan pada mata sekitar 10-20 menit.
Kita dapat melakukan kompres mata walaupun kantung mata tidak parah, atau tidak mengalami mata panda. Hal ini bertujuan agar mata lebih rileks dan segar.
Kurangi begadang, hindari merokok dan alkohol, dan hidrasi tubuh anda agar mata panda segera pulih. Namun, jika mata panda tidak kunjung mereda dan mengganggu penampilan, kita dapat mengkonsultasikan kondisi tersebut pada ahlinya dengan mengunjungi pusat kesehatan terdekat.
Terkait skin care atau perawatan, krim pemutih dapat mengurangi keluhan hiperpigmentasi. Contohnya seperti krim yang mengandung hidrokuinon dan tretinoin, kojic acid, azelaic acid, serum vitamin C.
Beberapa tindakan medis yang dapat dilakukan, seperti chemical peeling, laser, filler, microneedling, PRP, sampai tindakan bedah plastik.
dr Resita Olanova, SpKK
Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin
Primaya Evasari Hospital
Tentang Konsultasi Kesehatan
Pembaca detikcom yang memiliki pertanyaan seputar kesehatan, dapat mengirimkan pertanyaan disertai keterangan nama, usia, dan jenis kelamin melalui form Konsultasi detikHealth, KLIK DI SINI.
Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan dengan keinginan penanya. Kerahasiaan identitas dijamin.
Mau tahu kondisi mental health kamu? Coba ikutan tes psikologi DI SINI.
(sao/suc)
