.webp)
Pertanyaan:
Dok, setiap datang bulan perut saya kram dan perih. Ini sakit sekali Dok, sampai susah untuk aktivitas.
Adakah cara alami untuk mengatasinya Dok? Terima kasih.
Anjani (wanita, 26 tahun)
Jawaban:
Nyeri haid atau kram perut sebenarnya adalah hal yang normal saat haid. Itu biasanya terjadi di awal periode haid, sekitar 2-3 hari.
Dan nyeri haid yang normal umumnya cukup mudah untuk diatasi. Misalnya seperti dengan:
- Mengompres air hangat ke bagian perut yang nyeri
- Mengubah lifestyle dengan pola hidup sehat termasuk rajin berolahraga
Tetapi, apabila nyeri haid sudah berlebihan sampai mengganggu aktivitas, dan terjadi hampir di setiap kali haid, sebaiknya dikonsultasikan ke dokter untuk dievaluasi lebih lanjut.
dr Jesslyn Moynawati Sanusi, SpOG
Spesialis Obstetri dan Ginekologi
RSIA Bunda Morula Surabaya
Tentang Konsultasi Kesehatan
Pembaca detikcom yang memiliki pertanyaan seputar kesehatan, dapat mengirimkan pertanyaan disertai keterangan nama, usia, dan jenis kelamin melalui form Konsultasi detikHealth, KLIK DI SINI.
Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan dengan keinginan pembaca. Kerahasiaan identitas dijamin.
Mau tahu kondisi mental health kamu? Coba ikutan tes psikologi DI SINI.
(sao/kna)
