HERBAL: Bayam

OBAT HERBAL - Deskripsi:
Bayam adalah salah satu sayuran populer. Sayuran ini relatif mudah ditanam. Selain murah dan mudah didapat, sayuran ini penting bagi kesehatan.

Kandungan:
- protein
- lemak
- karbohidrat
- kalium
- zat besi
- amarantin
- rutin
- purin
- vitamin (A, B dan C).

Khasiat:
Meskipun belum banyak uji klinis, bayam dipercaya bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti:
- membersihkan darah sehabis bersalin
- memperkuat akar rambut
- mencegah tekanan darah rendah
- mencegah kurang darah (anemia)
- mencegah gagal ginjal

Sebagian orang juga meyakini bahwa bayam juga berkhasiat untuk:
- mencegah menurunnya penglihatan
- mencegah katarak
- mencegah kanker.

Sumber: disarikan dari beberapa sumber.

(tbs/tbs)