Beras 'Diabetes', Adakah Pengaruhnya untuk Para Diabetesi?

Ditulis oleh:

Leona Victoria Djajadi

Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) dari University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets. Pengasuh Klinik Gizi Keluarga http://www.klinikgizi.info/. Follow twitter @Leona_victoria.

Beras Diabetes, Adakah Pengaruhnya untuk Para Diabetesi? — Ilustrasi (Foto: Thinkstock)

Jakarta - Mau tanya kalau beras diabets itu berpengaruh tidak ya untuk pasien diabetes?

Madia (Pria lajang, 17 tahun)
janitra.XXXXX@yahoo.com
Tinggi badan 179 cm, berat badan 60 kg

Jawaban

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Halo Madia,

Saya kurang mengerti apa itu beras diabetes. Yang saya tahu jenis beras Basmati (beras India) lebih baik untuk orang diabetes karena mempunyai kadar GI Glycaemic Index) yang lebih rendah dibanding nasi putih/nasi merah. Harap diingat bahwa 1 porsi nasi adalah 1 mangkok kecil. Meskipun menggunakan beras Basmati tidak berarti boleh makan lebih banyak.

Leona Victoria Djajadi MND
Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) dari University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets. Pengasuh Klinik Gizi Keluarga http://www.klinikgizi.info/. Follow twitter @Leona_victoria.

(hrn/vit)