Masalah Tulang dan Sendi yang Rentan 'Mengancam' Orang-orang Bertubuh Gemuk

Jakarta - Kegemukan memang bisa memicu gangguan tulang belakang misalnya saja skoliosis. Namun, patut diwaspadai bahwa ada juga lho masalah pada persendian lainnya yang rentan dialami orang-orang bertubuh gemuk.

Seperti diutarakan dr Benedictus Megaputera SpOT, MSi, orang dengan tubuh gemuk rentan mengalami nyeri punggung dan nyeri persendian, misalnya di panggul dan lutut. Nah, nyeri punggung yang terjadi pada orang gemuk disebabkan otot-otot pada tubuh yang bekerja ekstra untuk menopang atau mempertahankan posisi tubuh yang berat.

"Hal ini akan lebih cepat terjadi apabila orang tersebut memiliki aktivitas yang tinggi dan jarang berolahraga sehingga otot-otot tubuhnya tidak terkondisi dengan baik, mudah capek, bahkan cedera," terang dr Ega, begitu ia akrab disapa dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Selasa (2/12/2014).

Selain nyeri punggung, nyeri lutut pun umumnya dikeluhkan oleh orang-orang dengan berat badan berlebih. Dikatakan dr Ega, hal ini kerap terjadi karena lutut merupakan salah satu sendi tubuh yang menopang berat badan tubuh. Nah, untuk penanganan dan pencegahan gangguan tulang akibat kegemukan menurut dr Ega hal pertama yang harus diatasi adalah penyebab utamanya.

"Sambil penyebab utamanya dicari, keluhan yang dialami saat ini juga harus diterapi. Bila sudah diketahui bahwa problem berat badan adalah faktor utama terjadinya keluhan-keluhan itu, sebaiknya segera turunkan berat badan," kata dokter yang praktik di Siloam Hospital Surabaya ini.

Selain itu, dianjurkan pula untuk rutin melatih otot-otot tubuh agar kemampuan dan daya tahan terhadap beban kerja bisa meningkat. Sehingga, otot tidak gampang lelah dan cedera. Lebih lanjut, dr Ega menekankan bahwa gangguan tulang belakang bisa dialami siapa saja, termasuk orang yang terlalu kurus.

"Siapa saja bisa kena karena gangguan itu bisa disebabkan kelainan tulang belakang secara langsung maupun komponen-komponen lain yang secara tidak langsung berpengaruh terhadap tulang belakang misalnya saraf, otot, dan faktor hormonal," tegas dr Ega.




(rdn/vit)