Trik dr Reisa: Kurangi Asupan Garam Untuk Cegah Bengkak Saat Hamil

Jakarta - Setiap wanita pasti selalu mau tampil cantik, tidak terkecuali mereka yang sedang hamil. Selebritis sekaligus dokter, dr Reisa Kartikasari, mengaku bahwa resepnya untuk tetap segar bugar adalah mengurangi konsumsi garam.

Selebritis ini mengaku kehamilannya baru diketahuinya saat berusia 7 minggu. Reisa yang sebelumnya sempat keguguran, ternyata langsung 'isi' lagi dalam waktu kurang dari sebulan.

"Saya kan dulu sempet keguguran, terus dikuret. Abis itu ga ngerasa bakalan isi lagi. Jadi saya aktivitas biasa aja. Eh, lama-lama kok perutnya makin gede. Ternyata udah hamil 7 minggu, alhamdulillah," papar wanita cantik itu dalam temu media di Kota Kasablanca, Jakarta Selatan, seperti ditulis Minggu (8/2/15)

Baca juga: Hebat! Disebut Dokter Tak Bisa Punya Anak, Nenek Ini Kini Miliki 14 Anak

"Senang sekaligus mengharukan. Kalo fisik, perut dan payudara mulai membesar. Kalau emosi, Saya sering ngerasa terlalu sensitif, dikit-dikit terharu," lanjutnya.

Reisa mengaku, saat belum mengetahui kehamilannya, ia banyak melakukan aktivitas ekstrem, antara lain liburan ke Phuket. Ditambahkannya lagi, hamil menurutnya adalah sebuah anugerah.

Dijelaskan oleh wanita yang tengah mengandung 8 bulan ini bahwa adat jawa yang disarankan oleh mertuanya menuntut banyak pantangan makan. Misalnya, jangan minum air kelapa muda dan nanas agar tidak keguguran. Namun, dr Reisa mengatakan bahwa dari ilmu kedokteran tetap tidak ada pantangan makan apapun.

Dokter cantik yang saat itu menggunakan high heels, juga mengaku tidak mengalami bengkak pada area di tubuhnya.

"Saya tetep pake high heels soalnya nggak ada bengkak. Jadi santai aja." Seperti diketahui, ibu hamil umumnya mengalami bengkak pada bagian kakinya. Saya konsultasi ke dokter kandungan katanya kurangin asupan garam. Itu selain cegah darah tinggi pada ibu hamil, juga cegah bengkak," kata dr Reisa.

Baca juga: Ibu yang Kelebihan Berat Badan Cenderung Punya Anak Gemuk

(up/up)