Dengan Edukasi, Pengidap Diabetes Tipe 2 Bisa Puasa dengan Aman Kok

Jakarta - Pengidap diabetes tubuhnya punya masalah mengelola gula darah sehingga puasa mungkin terasa sulit. Tapi lewat edukasi seorang pengidap bisa kok aman berpuasa.

Muslim di seluruh penjuru dunia yang punya penyakit sebetulnya tak diwajibkan untuk berpuasa. Meski demikian, tetap banyak pengidap yang ingin berpuasa seperti dikatakan spesialis endokrinologi dr Mahmoud Ibrahim dari Diabetes Education Center, Georgia.

"Misi kita bukan mendiamkannya tapi mencoba membantu bagaimana mereka bisa berpuasa seaman mungkin," kata dr Ibrahim seperti dikutip dari Reuters pada Kamis (18/6/2015).

Ibrahim mengatakan puasa pada orang yang punya diabetes tipe 2 memiliki beberapa risiko. Pertama adalah bahaya komplikasi gula darah rendah, gula darah tinggi, ketoacidosis (ketidakseimbangan metabolis yang bisa berujung fatal), dehidrasi, dan penggumpalan darah. Kedua adalah peningkatan berat yang bersumber dari makan berlebih ketika buka puasa.

Baca juga: Yuk Disiapkan! Menu Sahur Seperti Ini Bisa Bantu Jaga Fokus Saat Puasa

Sementara itu orang dengan diabetes tipe 1 Ibrahim katakan sebaiknya tak berpuasa sama sekali.

"Semua orang dengan diabetes tipe 1 atau mereka yang butuh insulin jangan berpuasa, anak-anak di bawah umur jangan berpuasa, dan perempuan hamil yang punya diabetes juga jangan puasa," kata Ibrahim.

Bagi pengidap diabetes tipe 2 yang ingin berpuasa ia dianjurkan untuk menemui dokter dan menerima konsultasi edukasi pribadi karena kondisi orang berbeda-beda. Konsultasi dikatakan Ibrahim harus mencakup perencanaan makan, aktivitas fisik, gula darah, dan rencana pengobatan apabila komplikasi muncul.

Studi oleh Ibrahim beserta timnya yang telah dipublikasi di British Medical Journal menemukan 387 pengidap diabetes yang menerima edukasi pribadi lebih sedikit alami komplikasi ketika berpuasa. Kesimpulan tersebut ia peroleh setelah membandingkan data dari 378 peserta penelitian lainnya yang hanya menerima konseling umum saja.

Baca juga: Bikin Dehidrasi, Kurangi Asupan Ini Saat Puasa (fds/up)