Agar Mata Tetap Sehat Tanpa Iritasi Saat Pakai Lensa Kontak, Ini Triknya

Jakarta -

Pemakaian lensa kontak sebagai alat bantu lihat memang praktis. Namun jika pemakaiannya asal, bukan tak mungkin kesehatan mata taruhannya.

Salah satu langkah penting yang harus selalu diingat jika Anda pemakai lensa kontak adalah mencuci tangan sebelum memakai atau melepasnya. Studi dari NYU Langone Medical Center menyebutkan bahwa tangan adalah sumber perpindahan bakteri dan kuman, sehingga menyentuh lensa kontak tanpa mencuci tangan terlebih dahulu sangat berisiko.

Dalam studi tersebut, peneliti mengamati jenis bakteri yang ada pada mata 20 responden (9 orang pemakai lensa kontak, sementara 11 orang lainnya bukan). Hasilnya, mereka yang memakai lensa kontak memiliki jumlah yang lebih tinggi dari empat jenis bakteri, yakni Lactobacillus, Acinetobacter, Methylobacterium, and Pseudomonas.

"Ada peningkatan prevalensi ulkus kornea setelah pengenalan lensa kontak lunak pada tahun 1970-an. Dengan penggunaan lensa kontak tanpa mencuci tangan, bakteri-bakteri ini memiliki peluang untuk berpindah langsung dari tangan ke mata," ungkap salah satu penulis studi Jack Dodick, MD, seperti dikutip dari Health, Minggu (28/6/2015).

Oleh sebab itu, pakar keseahtan mata dari Berkeley, Steven Shanbom, MD, menyarankan para pemakai lensa kontak untuk melakukan beberapa langkah guna menjaga kesehatan mata saat memakai lensa kontak.

Di antaranya adalah mencuci tangan sebelum memakai dan melepaskan lensa kontak. Selain itu, sebisa mungkin hindari memakai lensa kontak terus-menerus sepanjang waktu, terutama saat mandi dan tidur. Kebiasaan ini biasanya muncul akibat malas dan nyatanya dapat menimbulkan risiko iritasi pada mata.

Cara lain untuk menghindari risiko iritasi adalah dengan menggantinya secara teratur sesuai petunjuk penggunaan. Jika di kemasan tertulis masa kedaluwarsanya adalah 3 atau 6 bulan, maka taati anjuran tersebut.

Baca juga: Hii! Bukan Klorin yang Sebabkan Mata Merah di Kolam Renang, Tapi Urine

(ajg/up)