Kesehatan Seseorang Juga Bisa Tercermin dari Kondisi Air Liurnya

Produksi saliva yang menurun mengakibatkan mulut menjadi kering. Mulut kering dalam jangka waktu pendek bisa mengindikasikan bahwa Anda sedang merasa gugup, kecewa, atau stres.

Namun jika mulut kering terjadi dalam jangka waktu yang lama, berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu, Anda harus waspada. Sebab kondisi seperti ini dapat menimbulkan karies pada gigi, gusi nyeri, serta infeksi pada mulut.

Jika mulut kering diikuti dengan gejala sakit saat menelan, bisa jadi Anda terkena sialolithiasis atau infeksi kelenjar saliva. Sialolithiasis merupakan kondisi terdapatnya batu pada duktus kelenjar saliva.

"Berkurangnya produksi air liur juga bisa disebabkan oleh obat yang Anda konsumsi. Lebih dari 300 pengobatan, seperti dekongestan dan antihistamin, menyebabkan mulut kering sebagai efek sampingnya," ujar Dr Kimberly Harms, DDS.

Kortisol sejatinya merupakan hormon yang produksinya dipicu oleh kondisi stres. Selain itu, berdasarkan riset yang dipublikasikan dalam Journal of Strength and Conditioning Research, disebutkan bahwa peningkatan konsentrasi kortisol pada saliva juga terjadi karena aktivitas fisik yang berlebihan, seperti berolahraga terlalu keras atau terlalu lama.

Kadar kortisol yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan testosteron dan menurunkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Oleh karenanya, tubuh akan lebih mudah terserang segala macam infeksi serius seperti TBC atau gangguan psikosomatis seperti hipertensi, infark jantung, borok lambung, asma, dan lainnya.

Kondisi air liur yang putih dan menggumpal mengisyaratkan bahwa Anda sedang mengalami infeksi pada mulut. Infeksi pada mulut bisa disebabkan oleh jamur candida albicans. Infeksi yang disebabkan oleh jamur jenis ini biasa dikenal dengan nama sariawan.

Sariawan biasanya lebih jarang terjadi pada orang dewasa. Namun tidak berlaku pada orang dewasa yang mengidap diabetes. Mereka akan lebih rentan terkena sariawan. Hal ini disebabkan oleh kandungan gula pada saliva yang juga mampu membentuk sariawan. Jika sariawan terjadi, minumlah obat antifungal yang mampu membersihkan infeksi pada mulut.

Meskipun Anda tidak benar-benar bisa membedakan rasanya, namun air liur yang ideal berada pada tingkat pH normal yaitu pH 7, seperti yang disebutkan oleh Israel Kleinberg, DDS, PhD, seorang profesor di departemen oral biology and pathology di Stony Brook School of Dental Medicine.

Kondisi saliva yang terlalu asam bisa disebabkan karena aktivitas kuman yang berada di dalam mulut. Kuman di dalam mulut memiliki kemampuan untuk membuat polisakharida ekstra sel yang bersifat sangat lengket. Akibatnya kuman melekat pada gigi sehingga plak semakin tebal. Jika gigi dan mulut jarang dibersihkan, maka kuman dapat berkembangbiak.

"Misalnya kita sebelum tidur tidak menggosok gigi, maka akan tertinggal sisa-sisa makanan dan minuman yang manis di dalam mulut. Kuman inilah yang akan memakan sisa-sia makanan tersebut. Lalu kuman akan memfermentasi sisa-sisa makanan ini dan memproduksi asam," ujar Dr Wasis.

Ketika bakteri berkembang biak di mulut dan celah gigi, maka kuman dapat mengikis gigi dan menyebabkan gigi berlubang atau karies. Mengonsumsi makanan yang kaya arginin, seperti daging merah atau unggas, dapat menurunkan keasaman air liur Anda. Arginin merupakan asam amino yang dibutuhkan untuk menjaga hati, kulit, sendi, dan otot yang sehat.

Baca juga: Kondisi Air Liur Sehat yang Baik untuk Gigi: Encer dan Tak Asam

Biasanya, kondisi seperti ini lebih umum terjadi pada wanita hamil. Dari sebuah penelitian, hal ini dapat terjadi karena perubahan hormon, atau hanya sekedar efek samping karena wanita hamil biasanya merasa mual. Bahkan di beberapa kasus, wanita hamil biasanya disediakan tempat khusus untuk membuang ludahnya.

Pada orang normal, sebenarnya tidak ada risiko serius yang bisa disebabkan oleh kondisi ini. Hanya saja aktivitas harian Anda seperti berbincang-bincang akan terganggu. Sebab, produksi air lir yang berlebih dan dibarengi dengan aktivitas berbicara secara refleks dapat menyebabkan air liur terpercik keluar dari mulut.

Jika kondisi ini terjadi mengonsumsi permen karet dapat membantu Anda untuk menelan semua kelebihan air liur tersebut.

Jika air liur terasa pahit, kemungkinan Anda terkena regurgitasi, yaitu naiknya makanan dari kerongkongan atau lambung yang disebabkan oleh asam lambung yang naik (refluks asam).

Regurgitasi tanpa penyebab fisik disebut ruminasi. Regurgitasi semacam ini sering terjadi pada bayi dan jarang ditemukan pada orang dewasa. Ruminasi pada orang dewasa lebih sering terjadi pada mereka yang mengalami kelainan emosi, terutama saat mengalami stres.

Kondisi ini dapat memungkinkan asam lambung membentuk gelembung dan naik ke tenggorokan.

Terlepas dari rasa asam di mulut dan tenggorokan, gejala yang paling umum dari refluks adalah mag. Efek lainnya dapat seperti bau mulut atau mual. Jika kondisi ini terjadi, Anda disarankan merubah gaya hidup seperti menurunkan berat badan atau tidak mengonsumsi makanan yang berminyak dan pedas.

Hal ini bisa terjadi karena Anda lebih sering bernapas menggunakan mulut. Bernapas menggunakan hidung merupakan cara terbaik untuk menghindarkan mulut dari dehidrasi.

Lebih sering bernapas menggunakan mulut juga mampu memicu berkurangnya produksi air liur dan menyebabkan mulut kering. Jika mulut kering, maka risiko Anda mengalami bau mulut atu halitosi meningkat. Dr Harm juga mengatakan bahwa mulut yang berbau bisa menjadi tanda bahwa anda mengalami masalah tidur seperti apnea.

Air liur memiliki sejumlah besar informasi mengenai genetika tubuh dan hormon di dalam tubuh anda. Saliva juga bisa mengisyaratkan berbagai penyakit yang menyerang anda, dari diabetes hingga kanker. Untuk itu, cara terbaik untuk mengukur tingkat keasaman air ludah adalah dengan mengunjungi dokter gigi, karena mereka biasanya memiliki Spit Strip.

Selain itu, air liur juga bisa dijadikan patokan bagi dokter mengenai ritme sikardian Anda, sehingga dapat membantu Anda untuk mendapatkan pola tidur dan pola makan ideal berdasarkan kondisi masing-masing.