Duo Serigala 'Buka-bukaan' Soal Perawatan Payudara: Tidur Nggak Pakai Bra

Jakarta - Menurut Duo Serigala, payudara besar butuh perawatan ekstra. Selain untuk menghindari risiko kanker payudara, perawatan juga dilakukan untuk menjaga bentuk dan penampilannya.

Para personel grup dangdut Duo Serigala, Pamela Safitri dan Ovi Sovianti beruntung dianugerahi payudara berukuran besar yakni 38 B. Pemakaian jenis dan ukuran bra yang tepat sebagai penyangga jelas dibutuhkan saat beraktivitas. Lain halnya pada malam hari saat beristirahat.

"Kalau tidur aku selalu lepas bra, jadi biar ada pernapasan," kata Ovi kepada detikHealth baru-baru ini, seperti ditulis pada Rabu (21/10/2015).

Selain memberi kesempatan bagi payudara untuk 'bernapas', kedua perempuan yang dikenal dengan goyang drible ini juga rajin memeriksakan kondisi payudara di klinik kecantikan. "Sebulan sekali kita cek, takut ada jendolan," lanjut Ovi, saat disinggung soal risiko kanker payudara.

Baca juga: Takut Ada Jendolan, Duo Serigala Ajak Perempuan Jaga Payudara

Terkait penampilan, baik Ovi maupun pamela juga mengaku sering lulur dan pijat agar payudaranya tetap halus dan kencang. Sedangkan dari dalam, keduanya selalu berusaha menjaga kondisi payudara lewat pola makan yang sehat.

"Caranya makan yang baik, jangan yang berminyak-minyak. Makan buah tomat itu juga baik untuk jaga payudara," sahut Pamela.

Sebagai pemilik payudara besar, Ovi dan Pamela mengaku sering bermasalah dengan nyeri punggung. Keduanya rajin melakukan olahraga ringan terutama sit-up untuk memperkuat otot-otot tubuh, sehingga lebih kokoh menyangga tulang belakang.

Baca juga: Gravitasi Vs Payudara Besar? Duo Serigala: Nyeri Punggung, Capek Banget

(up/vit)