Omega-3 Ditengarai Bisa Bantu Kurangi Perilaku Agresif pada Anak

Jakarta - Perilaku agresif pada anak disebut berkaitan dengan hadirnya tanda inflamasi dalam darah, sementara itu asam lemak omega-3 terbukti dapat mengurangi tingkat inflamasi tubuh. Tapi apakah ini artinya omega-3 dapat memperbaiki kecenderungan agresif belum terbukti.

Sampai akhirnya peneliti di University of Pennsylvania melakukan studi yang baru-baru ini dipublikasi di The Journal of Child Psychology and Psychiatry. Menurut pemimpin studi Adrian Raine tampaknya efek omega-3 memang bisa mengurangi perilaku agresif anak.

"Tapi kami tak bisa menyederhanakan kompleksitas dari perilaku antisosial ini. Ada banyak penyebabnya bukan hanya masalah di otak saja. Apakah ini seperti puzzle? Saya pikir iya," kata Raine menambahkan bukan berarti omega-3 solusi pasti seperti dikutip dari Medical Daily News, Rabu (18/5/2016).

Baca juga: Studi: Omega-3 Punya Segudang Manfaat, Ibu Hamil Perlu Mengonsumsinya

Dalam studi sebanyak 290 anak berusia 11-12 tahun dilibatkan dan dibagi menjadi tiga kelompok yang mendapat metode terapi berbeda. Kelompok pertama mendapat suplemen omega-3, kelompok kedua mendapat terapi perilaku kognitif (CBT), dan kelompok ketiga mendapat suplemen dan terapi.

Hasilnya kelompok anak yang mendapat omega-3 dan kelompok anak terapi ditambah omega setelah tiga bulan dilaporkan memiliki pengurangan perilaku agresif yang lebih signifikan dibandingkan kelompok yang mendapat terapi saja. Namun menarik perhatian peneliti karena semakin lama efek pengurangan agresivitas pada kelompok omega-3 berkurang.

Terkait hal tersebut Raine mengatakan mereka perlu meneliti lebih jauh lagi untuk melihat faktor neurologis yang berperan.

Untuk omega-3 sendiri dalam diet sehari-hari mudah ditemukan pada bahan makanan seperti kacang-kacangan dan ikan.

Baca juga: Ibu Hamil Gemar Makan Ikan Laut, Otak Anak Bisa Lebih 'Encer'

(fds/vit)