Ikhlas, Kunci Agar Degup Jantung Terjaga Meski Dihadapkan Situasi Sulit

Jakarta - Degup jantung tak berirama atau dalam bahasa medis disebut fiblirasi atrium (FA) meski terjadi hanya sekilas dan menimbulkan gejala ringan seperti pusing dan sesak namun berisiko untuk menimbulkan komplikasi. Mulai dari stroke, serangan jantung, dan gagal jantung semua bisa dikaitkan oleh kondisi ini.

Faktor yang menyebabkan FA disebut oleh dr Yoga Yuniadi, SpJP(K), dari RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita ada berbagai macam mulai dari hipertensi, diabetes, obesitas, hingga yang lebih umum lagi stres berat. Bagaimana stres bisa berkontribusi disebut dr Yoga karena saat seseorang mengalaminya sistem aliran listrik yang memicu otot jantung di tubuh akan terganggu.

Baca juga: Degup Jantung Tak Berirama Juga Bisa Dialami Anak-anak

"Jadi pada dasarnya meskipun sumber listrik (jantung -red) yang normal hanya di SA node tetapi seluruh sel jantung sebetulnya mampu mengeluarkan listrik. Ketika terjadi perangsangan yang berlebihan misal karena stres berat sel itu akan mengeluarkan listrik dan terjadilah fiblirasi atrium," kata dr Yoga.

Stres dalam kehidupan sehari-hari tentu sulit dihindari, lalu apa yang kira-kira bisa kira lakukan untuk meminimalisir efeknya? Ketua 1 Persatuan Dokter Spesialis Saraf Indonesia (PERDOSSI) dr H. Salim Haris, SpS(K), mengatakan satu kuncinya bisa dengan cara menghadapi situasi dengan tenang dan lapang dada.

"Jadi kondisi apapun yang datang kalau orang sensitif itu otaknya akan lebih dominan mengeluarkan glutamat daripada GABA. GABA itu untuk orang yang enjoy akan keluar banyak tapi kalau glutamat itu orang yang sensitif. glutamat merusak, dia itu eksitatori (pemicu kejang -red) meningkatkan timbulnya gerakan kalsium masuk ke dalam sel," kata dr Salim.

"Jadi kalau orang yang benar-benar mau menikmati hidup: enggak stres, sensitif, jangan terlalu banyak berharap, jangan mudah tersinggung, banyakin senyum, itu udah insya Allah nggak ada apa-apa," tutupnya.

Baca juga: Stroke karena Degup Jantung Tak Berirama Bisa Merusak Hampir Setengah Otak

(fds/vit)