Dibanding Minum Obat, Secangkir Kopi Lebih Manjur Atasi Nyeri Kronis

Jakarta - Nyeri kronis kerap kali membuat orang harus mengalami ketergantungan obat. Padahal menurut penelitian, secangkir kopi lebih efektif meredakan nyeri akibat sakit kepala maupun radang sendi.

Dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Nature Medicine tersebut, para ilmuwan melakukan tiga eksperimen pada tikus. Ketiganya adalah injeksi kafein, obat pereda nyeri, dan memberikan lebih banyak waktu untuk tidur.

Pada kelompok tikus yang mendapat injeksi kopi, teramati adanya peningkatan dopamin yang memberikan rasa nyaman. Peningkatan hormon tersebut juga membuat sensitivitas terhadap rasa nyeri berkurang, dibuktikan dengan melambatnya reaksi ketika tikus-tikus diberi rangsang nyeri.

Baca juga: Minum Kopi Bisa Pangkas Risiko Kanker Prostat Hingga 50 Persen

Efek yang sama juga teramati pada kelompok tikus yang dikondisikan untuk tidur lebih lama dibanding kelompok lain. Menariknya, pemberian obat pereda nyeri tidak lebih efektif dibanding pemberian kopi dan waktu tidur yang lebih lama.

"Tidak perlu menambat terlalu banyak waktu tidur untuk mendapat manfaat pereda nyeri, mungkin cukup satu jam lebih lama tiap malam. Lalu bisa diikuti dengan satu atau dua cangkir kopi di pagi hari," kata Cliford Woolf dari Harvard Medical School, dikutip dari NYpost.

Baca juga: Riset: Banyak Minum Kopi Efek Sampingnya Tak Seburuk yang Disangka (up/up)