Jakarta -
Beberapa perempuan yang mengimpikan untuk punya payudara berukuran besar, namun karena satu dan lain hal kenyataannya justru berbanding terbalik. Penyebabnya ada beragam, dan ini dia yang akan dibahas satu per satu oleh detikHealth.
Dirangkum dari Guidelines Health, Kamis (28/6/2018), ini dia yang jadi penyebab payudara berukuran kecil. Hmm besar kecilnya disyukuri saja ya, ladies!
Kurang vitamin
Foto: thinkstock
|
Kekurangan vitamin atau mineral bisa mengarah pada pertumbuhan payudara wanita. Namun hal ini bukan karena pola makan yang kurang baik saja, tapi juga karena faktor lainnya semisal menstruasi yang berat selama masa remaja atau terlalu banyak konsumsi makanan cepat saji.
Dalam kasus seperti itu, tubuh wanita cenderung mulai mendistribusikan asupan nutrisi untuk menangani masalah yang lebih serius yang terjadi di tubuhnya daripada memperhatikan pertumbuhan payudara.
Hormon yang tidak seimbang
Foto: thinkstock
|
Selain menimbulkan payudara yang tidak berkembang dengan baik, biasanya ini juga menyebabkan munculnya beberapa gejala lainnya seperti hirsutisme (pertumbuhan rambut berlebihan pada tubuh dan wajah wanita) dan jerawat.
Seorang anak perempuan yang 'terlambat' mendapatkan menstruasi pertamanya sering memiliki payudara yang berukuran kecil. Payudara yang belum berkembang juga merupakan masalah umum di antara wanita yang mengalami menstruasi berat atau menstruasi tidak teratur. Oh ya, saat menopause payudara biasanya juga ikut menyusut.
Masalah kesehatan mental
Foto: thinkstock
|
Tak melulu soal pola makan, pertumbuhan payudara juga ada kaitannya dengan kesehatan mental seseorang lho.
Pada kenyataannya beberapa orang pernah mengalami pertumbuhan payudara yang terhambat karena adanya masalah emosional. Pada beberapa wanita muda, depresi yang parah atau luka yang membekas di ingatan pada usia remaja bahkan bisa membuat payudara benar-benar berhenti berkembang dengan seharusnya.
Genetik
Foto: thinkstock
|
Faktor keturunan memainkan peranan yang cukup besar dalam menentukan ukuran payudara seorang wanita. Biasanya hal ini ditentukan dari ukuran payudara ibu dari anak tersebut.
Tapi tidak semua anak memiliki ukuran payudara yang sama dengan ibunya, karena faktor lain juga turut mempengaruhi seperti misalnya tadi pola makan, hormon, hingga masalah kesehatan mental.
Penyebab lainnya
Foto: Thinkstock
|
Wanita yang mengalami gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia sering mengalami pertumbuhan payudara yang lambat. Penurunan berat badan yang berlebihan, terlepas apakah itu disengaja atau tidak, sering berakhir pada menyusutnya jaringan payudara pada wanita.
Masalah ini dapat diatasi dengan menjalankan diet sehat dan melakukan latihan tertentu. Jangan lupa untuk menyediakan asupan nutrisi yang cukup bagi tubuh setiap harinya.
Kekurangan vitamin atau mineral bisa mengarah pada pertumbuhan payudara wanita. Namun hal ini bukan karena pola makan yang kurang baik saja, tapi juga karena faktor lainnya semisal menstruasi yang berat selama masa remaja atau terlalu banyak konsumsi makanan cepat saji.
Dalam kasus seperti itu, tubuh wanita cenderung mulai mendistribusikan asupan nutrisi untuk menangani masalah yang lebih serius yang terjadi di tubuhnya daripada memperhatikan pertumbuhan payudara.
Selain menimbulkan payudara yang tidak berkembang dengan baik, biasanya ini juga menyebabkan munculnya beberapa gejala lainnya seperti hirsutisme (pertumbuhan rambut berlebihan pada tubuh dan wajah wanita) dan jerawat.
Seorang anak perempuan yang 'terlambat' mendapatkan menstruasi pertamanya sering memiliki payudara yang berukuran kecil. Payudara yang belum berkembang juga merupakan masalah umum di antara wanita yang mengalami menstruasi berat atau menstruasi tidak teratur. Oh ya, saat menopause payudara biasanya juga ikut menyusut.
Tak melulu soal pola makan, pertumbuhan payudara juga ada kaitannya dengan kesehatan mental seseorang lho.
Pada kenyataannya beberapa orang pernah mengalami pertumbuhan payudara yang terhambat karena adanya masalah emosional. Pada beberapa wanita muda, depresi yang parah atau luka yang membekas di ingatan pada usia remaja bahkan bisa membuat payudara benar-benar berhenti berkembang dengan seharusnya.
Faktor keturunan memainkan peranan yang cukup besar dalam menentukan ukuran payudara seorang wanita. Biasanya hal ini ditentukan dari ukuran payudara ibu dari anak tersebut.
Tapi tidak semua anak memiliki ukuran payudara yang sama dengan ibunya, karena faktor lain juga turut mempengaruhi seperti misalnya tadi pola makan, hormon, hingga masalah kesehatan mental.
Wanita yang mengalami gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia sering mengalami pertumbuhan payudara yang lambat. Penurunan berat badan yang berlebihan, terlepas apakah itu disengaja atau tidak, sering berakhir pada menyusutnya jaringan payudara pada wanita.
Masalah ini dapat diatasi dengan menjalankan diet sehat dan melakukan latihan tertentu. Jangan lupa untuk menyediakan asupan nutrisi yang cukup bagi tubuh setiap harinya.
.webp)
