Masker ala Ojek Online, Efektif Nggak Sih Tangkal Polusi?

Jakarta - Paru-paru merupakan organ yang sangat penting untuk tubuh manusia. Untuk itu penting sekali menjaga kesehatan paru-paru terutama dari hal-hal yang dapat membahayakannya.

Menurut dr. Susanthy Djajalaksana SpP(K), ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan paru, antara lain dengan menggunakan masker penangkal polusi. Berolahraga, menghindari asap rokok, menyeimbangkan gizi serta memperbanyak nutrisi, tentu juga harus dilakukan.

Namun hal lain yang perlu diperhatikan ialah adakah cara efektif menjaga kesehatan paru-paru di tengah kota yang penuh debu dan polusi. Seperti saat naik ojek online, driver selalu menawarkan masker penangkal polusi.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa penggunaan masker dinilai dapat menghalangi udara yang kotor yang masuk ke tenggorokan serta mencemari saluran pernapasan. Penggunaan masker juga dinilai dapat meminimalisasi dampak gangguan pernapasan.

"Masker itu fungsinya untuk melindungi, memfiltrasi, dan menghambat udara kotor yang masuk ke paru-paru, jadi sangat baik untuk menjaga kesehatan paru saat kalian naik motor," tutur dr Erlang, SpP saat ditemui detikHealth di kawasan Jakarta Timur, Rabu, (21/11/2018).

Menurut dr Erlang, masker juga memiliki banyak ragam jenis berdasarkan efektivitasnya. Namun untuk menjaga paru kita dari polusi saat berkendara lebih baik gunakan masker yang dapat menghalangi partikel udara kotor yang besar.

"Misalnya ada masker dengan sapu tangan saja, lalu ada masker bedah yang sering dikasih ojek online. Semuanya punya fungsi yang sama. Masker yang baik itu yang bisa melindungi hingga 95 persen partikel yang dapat terhirup. Namun kekurangannya itu pengap, karena udara yang dapat masuk ke masker ini lebih sedikit, tapi tentunya masker ini sangat baik untuk digunakan terutama bila naik ojek online terus," tutup dr Erlang.

Tonton juga 'Harapan Dokter Paru Untuk Polusi Udara di Ibukota':

[Gambas:Video 20detik]

(up/up)