Ditinggal Merantau, Warga NTT Banyak Alami Stres

Manggarai - Stres merupakan hal yang umum terjadi pada setiap orang yang memiliki tekanan hidup berat. Tidak berbeda dengan orang yang ditinggal orang kesayangannya pergi merantau, seperti dialami masyarakat di Kecamatan Ruteng, Kabupaten Manggarai, Nusa Tenggara Timur (NTT).

Ditemui detikHealth di Puskesmas Beamese, seorang dokter Nusantara Sehat yang mengabdi di sana bercerita bahwa banyak masyarakat setempat yang merasa stres karena anggota keluarganya pergi merantau ke luar daerah maupun luar negeri.

"Jadi rasa rindu yang bertahun-tahun jadi beban pikiran," ujar dr Nurmala Sari (28), Rabu (27/11/2018).

Baca juga: NTT Masih Kekurangan 16 Ribu Lebih Tenaga Kesehatan

Nurmala menyebut masyarakat yang merasa stres tersebut sekitar usia 40 tahun. Masyarakat kerap bercerita langsung pada Nurmala mengenai permasalahan-permasalahannya yang menyebabkan stres.

"Banyak banget yang curhat. Apalagi kalau kunjungan ke desa, mulai mereka cerita masalah rumah tangga atau faktor stres dari keluarga," tambahnya.

Nurmala juga memberi saran kepada masyarakat untuk dapat mengelola stres. Karena mulai dari stres bisa menjalar ke berbagai penyakit tidak menular (PTM) lainnya.

"Makanya kita menggalakkan bahwa mencegah PTM dengan cerdik, yaitu kelola stres dengan baik, salah satunya mensyukuri apapun yang dimiliki dan dikasih Tuhan, terus kalau ada masalah harus cerita ke orang yang dipercaya," sarannya.

Baca juga: Cerita Unik Bidan di NTT Harus 'Kejar-kejaran' dengan Ibu Hamil

(wdw/up)