.webp)
Padatnya lalu lintas hingga beban pekerjaan di kota besar seperti Jakarta sering sekali menyebabkan stres. Jika sering merasa stres, hati-hati lho kamu lebih berisiko mengalami hipertensi atau tekanan darah meningkat.
Menurut Wakil Ketua 1 Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia, dr Erwinanto, SpJP(K), FIHA, orang yang mengalami stres akan lebih berisiko terkena hipertensi.
"Itu namanya psikososial stres. Psikososial stres itu berhubungan dengan hipertensi," kata dr Erwinanto di Seribu Rasa Menteng, Jakarta Pusat, Senin (24/2/2020).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Psikososial stres merupakan suatu kondisi ketika seseorang sedang merasa terancam dan tak bisa berpikir untuk mencari jalan keluar dari masalah yang dihadapinya.
dr Erwinanto juga mengimbau untuk penduduk Jakarta lebih bisa mengontrol emosi, agar tak menimbulkan stres yang berujung hipertensi.
"Makanya harus lebih sabar. Jangan mengumpat ketika orang belakang tiba-tiba klakson, itu sudah termasuk sabar," tuturnya.
(up/up)
