.webp)
Beberapa wanita bisa merasakan nyeri saat berhubungan seks. Contohnya saja ketika mengalami endometriosis, vaginismus, dan vulvodynia, bisa membuat penetrasi terasa menyakitkan meski kamu sudah banyak memakai pelumas.
Tetapi, seks tentu saja tidak selalu hanya penetrasi. Meski demikian, apabila kamu ingin melakukan hubungan intim, ada beberapa posisi yang bisa mengurangi nyeri atau menghindari yang tidak nyaman.
"Wanita dengan endometriosis biasanya bisa merasakan sakit saat penetrasi yang lebih mendalam, sehingga posisi yang membatasi kedalaman penetrasi merupakan kuncinya," ujar Heather Jeffcoat, seorang dokter terapi fisik, seperti dikutip dari Cosmopolitan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Baca juga: 4 Mitos Masturbasi yang Akhirnya Terpatahkan |
Beberapa aktivitas seksual maupun posisi seks yang pasanganbisa coba apabila mengalami nyeri ketika berhubungan intim.
1. Stimulasi manual
Menurut Jenni Skyler, PhD, terapis seks bersertifikat dan pakar seks untuk situs AdamEve.com, apabila penetrasi terasa menyakitkan cobalah kegiatan erotis lainnya. Penetrasi bisa jadi sampingan sedang aktivitas yang mendominasi.
"Kesenangan adalah lanjutnya, jadi secara kreatif mencari tahu ini adalah kunci," ungkapnya.
Skyler menyarankan melakukan stimulus manual dengan menggunakan tangan pada bagian luar pasangan kamu, seperti posisi berbaring.
2. Cowgirl crouch
Pada posisi ini, Carol Queen, PhD, seksolog staf Good Vibrations, kurator Antique Vibrator Museum mengatakan, wanita berada di atas dan berlutut di atas pria sehingga bisa mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi.
"Untuk mendapatkan bonus kenyamanan, minta pasangan kamu menahan diri untuk mendorong terlalu banyak," ujarnya.
Menurutnya, posisi ini lebih baik jika kamu tidak mengalami nyeri pinggul. Namun, apabila mengalaminya, bergeraklah dengan lembut.
3. Safety spoon
Queen mengatakan apabila Mr P lebih panjang makan akan menyerang leher rahim dan menimbulkan rasa sakit.
"Penetrasi yang keras dan cepat dengan penis panjang itu pasti dapat menyebabkan rasa sakit juga," kata Queen.
Menurutnya, dengan posisi sendok alias spoon memungkinkan untuk hubungan seksual yang menyenangkan dan lambat, itu juga bagus untuk jangkauan klitoris. Selain itu Queen juga merekomendasikan menggunakan produk seperti cincin sebagai penyangga ketika penis pasangan kamu terlalu panjang demi kenyamanan.
4. Menara segitiga
Posisi ini mirip dengan doggy style, namun sedikit mengangkat pinggul untuk mencegah penetrasi terlalu dalam. Menurut Skyler, jika posisi doggy style biasa sesering gerakannya bisa menarik dan meregangkan jaringan endometrium, yang menimbulkan rasa sakit saat berhubungan seks.
Simak Video "Video: Saran Dokter Setelah Berhubungan Suami Istri di Bulan Ramadan"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)
