Menengok Gaya Hidup Sehat Missandei 'Game of Thrones'

Jakarta - Penggemar serial TV Game of Thrones pasti kenal dengan Missandei. Pemilik nama asli Nathalie Emmanuel ini punya tubuh bugar hasil dari gaya hidup sehat.

Pengikut setia Daenerys Targaryen ini memiliki gaya hidup yang sangat sehat, mulai dari latihan yang rutin ia lakukan sampai pola makan. (Foto: Instagram/nathalieemmanuel)

Salah satu bentuk latihan yang rutin ia lakukan untuk menjaga kebugarannya adalah tinju. Dengan bangga ia bahkan pernah memamerkan kegiatan favoritnya dalam kaos bertuliskan "Sleep, Eat, Box, Repeat". (Foto: Instagram/nathalieemmanuel)

Untuk meningkatkan level kebugarannya, Nathalie juga tak menolak untuk mengikuti tantangan satu brand pakaian kebugaran dengan melakukan olahraga favoritnya, yaitu renang. (Foto: Instagram/nathalieemmanuel)

Meditasi dengan berlatih yoga juga tak ketinggalan ia kerjakan. Di banyak kesempatan, ia sering memamerkan dirinya berpose yoga di media sosial Instagramnya juga. (Foto: Instagram/nathalieemmanuel)

Selain dengan yoga, menenangkan diri dengan lilin aromaterapi sebelum tidur juga menjadi cara Nathalie untuk siap beraktivitas keesokan harinya. (Foto: Instagram/nathalieemmanuel)

Untuk menunjang kebugarannya, ia selalu mengonsumsi menu makanan sehat, seperti sarapan dengan lemak sehat dari susu dan biji-bijian. Ia juga suka memasak sendiri makanan sehatnya, seperti tumisan sayur dan potongan alpukat untuk dikonsumsi setelah beryoga. (Foto: Instagram/nathalieemmanuel)

Menengok Gaya Hidup Sehat Missandei Game of Thrones

Menengok Gaya Hidup Sehat Missandei Game of Thrones

Menengok Gaya Hidup Sehat Missandei Game of Thrones

Menengok Gaya Hidup Sehat Missandei Game of Thrones

Menengok Gaya Hidup Sehat Missandei Game of Thrones

Menengok Gaya Hidup Sehat Missandei Game of Thrones

pola hidup sehat game of thrones foto health

Gading Marten dan Medina Klik, Kalahkan Rizky Febian-Mahalini di Padel Wars

detikHot

Gading Marten dan Medina Klik, Kalahkan Rizky Febian-Mahalini di Padel Wars

Potret Pasangan Ikonik Shah Rukh Khan & Kajol Resmikan Patung DLJJ di London

Wolipop

Potret Pasangan Ikonik Shah Rukh Khan & Kajol Resmikan Patung DLJJ di London

Usai Banjir di Jalur Padang-Bukittinggi, Alat Berat Langsung Diterjunkan

detikFinance

Usai Banjir di Jalur Padang-Bukittinggi, Alat Berat Langsung Diterjunkan

Kemenhut Segel 4 Subjek Hukum Terduga Penyebab Bencana Sumatera

detikNews

Kemenhut Segel 4 Subjek Hukum Terduga Penyebab Bencana Sumatera

Tampang Skutik Retro Terbaru Suzuki yang Harganya Rp 20 Jutaan

detikOto

Tampang Skutik Retro Terbaru Suzuki yang Harganya Rp 20 Jutaan

Sido Muncul Kunyit Asam Lancar, Solusi Hadapi PMS Saat Datang Bulan

detikHealth

Sido Muncul Kunyit Asam Lancar, Solusi Hadapi PMS Saat Datang Bulan

Kaya Raya Berkat AI, Ini Cara Nvidia Habiskan Uang Tunainya

detikInet

Kaya Raya Berkat AI, Ini Cara Nvidia Habiskan Uang Tunainya

Ketika Menkeu Purbaya Gaya ala Salt Bae, Tabur Garam ke Tomahawk Steak!

detikFood

Ketika Menkeu Purbaya Gaya ala Salt Bae, Tabur Garam ke Tomahawk Steak!