Catat! 12 Kebiasaan Ini Bisa Buat Rambut Rontok Bahkan Botak

Kebiasaan memakai produk untuk rambut terlalu banyak atau sering gonta-ganti produk bisa menyebabkan kerusakan pada folikel rambut. Hal ini dapat menyebabkan kerontokan rambut yang jika dibiarkan bisa sebabkan kebotakan juga. Foto: Dok. Transmart Carrefour

Selalu menggunakan hair drayer setiap hari? Mulai saat ini ubah kebiasaan itu. Panas yang keluar bisa merusak rambut dan membuat kulit kepala lebih rentan. Foto: Thinkstock

Terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji atau junk food adalah salah satu faktor yang dapat menyebabkan kerusakan rambut. Pasalnya makanan ini tidak mengandung iron, protein, dan zinc, sehingga nutrisi untuk rambut pun tidak tercukupi. Foto: iStock

Kerontokan rambut juga bisa terjadi karena efek samping dari obat. Jika konsumsi obat-obatan secara rutin, cek terlebih dahulu efek sampingnya. Foto: thinkstock

Merokok selain bisa sebabkan berbagai macam penyakit, berdasarkan penelitian ternyata juga bisa menyebabkan kerusakan DNA dari folikel rambut dan mengganggu siklus pertumbuhan rambut. Foto: Thinkstock

Kebiasaan minum alkohol juga bisa menyebabkan kerontokan rambut, baik pada laki-laki maupun perempuan. Foto: thinkstock

Menjalani diet keras untuk mendapatkan tubuh yang ramping, tetapi tidak terprogram dengan baik bisa sebabkan efek samping yang buruk bagi kesehatan rambut. Foto: ilustrasi/thinkstock

Kebiasaan ini biasanya dilakukan oleh body builder. Untuk mengembangkan otot tubuh, selain olahraga biasanya mengonsumsi protein shakes atau suplemen protein tambahan. Bahan -bahan yang terkandung di dalamnya bisa memperparah kerontokan rambut. Foto: thinkstock

Terlalu berlebihan olahraga berat juga bisa sebabkan kerontokan rambut. Karena olahraga dengan beban yang terlalu berat dapat meningkatkan hormon testosteron pada laki-laki. Foto: thinkstock

Stres baik karena masalah pribadi atau di tempat kerja memang biasa dialami oleh kebanyakan orang. Tapi tahukah kamu? Stres mental dibarengi dengan stres fisik bisa mempercepat kerontokan rambut hingga alami kebotakan. Foto: Getty Images

Kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang juga bisa menyebabkan kerusakan rambut seperti rambut patah dan rontok. Foto: dok.HaiBunda

Yang terakhir ini kebiasaan yang salah ketika menyisir atau mengeringkan rambut dengan handuk. Rambut yang basah lebih rentan mengalami kerusakan dibandingkan dalam keadaan kering. Maka berhati-hatilah saar mengeringkan rambut yang basah. Foto: Thinkstock