Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP

Firdaus Anwar - detikHealth
Rabu, 08 Nov 2017 12:35 WIB

Jakarta - Akhir pekan ini Marc Marquez akan berkompetisi di seri terakhir MotoGP 2017. Ia pun punya beragam rutinitas sehat untuk menjaga tubuhnya tetap fit.

Untuk menjaga stamina dan ketahanan tubuhnya tetap terjaga di atas sirkuit, Marquez punya kebiasaan latihan aerobik dengan berlari. (Foto: Instagram/marcmarquez93)
Bahkan di musim dingin sekalipun Marquez akan menyempatkan dirinya untuk berlari. (Foto: Instagram/marcmarquez93)

Pembalap yang difavoritkan untuk menjadi juara dunia MotoGP 2017 ini juga punya hobi bersepeda. (Foto: Instagram/marcmarquez93)
Bersepeda bersama sang adik Alex Marquez yang juga seorang pembalap di Moto2. (Foto: Instagram/marcmarquez93)
Sebagai seorang pembalap sepeda motor, Marquez kerap melatih keseimbangan tubuhnya di pusat kebugaran. (Foto: Instagram/marcmarquez93)
Latihan keseimbangan ini dilakukan Marquez di mana saja. Tujuannya untuk melatih konsentrasi dan tentu saja keseimbangan ketika berada di atas motor. (Foto: Instagram/marcmarquez93)
Tidak lupa juga olahraga beban untuk melatih kekuatan otot tubuh bagian atas. Otot tubuh atas ini yang akan menahan beban saat Marquez mengoperasikan motor MotoGP dengan berat lebih dari 160 kilogram. (Foto: Instagram/marcmarquez93)
Dibanding tahun-tahun pertamanya di MotoGP, Marquez kini terlihat memiliki badan yang lebih berotot kekar. (Foto: Instagram/marcmarquez93)
Selain jadwal olahraga, atlet papan atas biasanya juga punya program diet yang ketat. Tak terkecuali Marquez. (Foto: Instagram/marcmarquez93)
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
Mengintip Kebiasaan Marc Marquez Jaga Kebugaran Sebelum Final MotoGP
marc marquez olahraga tips kebugaran foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya