Lenturnya Banyu Bening, Putri Djenar Maesa Ayu yang Hobi Yoga

Bokong dan otot perut yang kencang, dua hal yang mendasari putri sulung penulis terkenal Djenar Maesa Ayu ini berolahraga kardio dan yoga.(Foto: Instagram/banyube)

Ibu dari Embun Kinnara ini kerap membagikan fotonya sedang berolahraga dan juga membuat video latihan kardio untuk pemula di rumah. (Foto: Instagram/banyube)

Perutnya yang tetap kencang dan badannya yang ramping ini bisa bikin iri dan men'colek' kamu yang malas olahraga nih. (Foto: Instagram/banyube)

Ia rutin melakukan yoga di pagi hari untuk menenangkan pikiran dan mengatasi stres. Duh, lentur banget ya.. (Foto: Instagram/banyube)

Tetap berolahraga dan makan-makanan yang sehat adalah kunci dari Banyu untuk tetap sehat jasmani dan rohani dalam menghadapi harinya. (Foto: Instagram/banyube)

Beberapa pose yoga yang ia lakukan tampak rumit. Namun ia mengklaim pose-pose tersebut juga dapat membantunya menghilangkan kembung, lho.(Foto: Instagram/banyube)

Selain yoga, ia juga melakukan olahraga kardio seperti burpees dan squat. Kadang ia berkolaborasi dengan temannya untuk melakukan team-up workout. (Foto: Instagram/banyube)

"You can't really choose and pick specific part of your body that will lose its fat first, because you'll lose your body fat as a whole. But you can work on specific area of your muscle. So keep on doing your cardio to lose your body fat!" tulisnya dalam akun Instagramnya. (Foto: Instagram/banyube)

Banyu juga membuat video olahraga kardio buat para pemula. Ada juga cara latihan buat kamu yang sering males nih. Kreatif! (Foto: Instagram/banyube)

Inspiratif bukan? Yuk jangan jadikan alasan malas dan sibuk untuk nggak berolahraga, siapa sih yang nggak ingin badan kece seperti Banyu ini? (Foto: Instagram/banyube)