6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Sperma

Ejakulasi kali pertama mengandung sperma dengan konsentrasi tertinggi. Pada saat itu pula sperma memiliki kecepatan yang luar biasa. Demikian disampaikan oleh ahli urologi, Harry Fisch, MD, yang sekaligus merupakan profesor kedokteran reproduksi klinis di Weill Medical College of Cornell University.

Sementara itu, menurut dr Andri Wanananda, MS, seksolog dari Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta, kecepatan sperma melesat pada saat ejakulasi pria adalah 31 mile per hour (31 Mil per Jam), yang artinya lebih cepat daripada lompatan seekor jaguar. Kondisi ini muncul saat kontraksi otot di sekitar vas deferens atau saluran sperma.

"Sperma biasanya bertahan tetap dalam tubuh Anda selama 48 jam setelah bercinta, namun sperma juga bisa berkeliaran sampai selama 5 hari, bergantung pada seberapa 'ramah' lendir serviks Anda," kata Fisch.

Menariknya, saat wanita tengah berada dalam kondisi subur maka lendir serviks justru melindungi sperma dan membantu mereka bertahan lebih lama di dalam tubuh.

Dalam satu sendok makan sperma terkandung sekitar 20 kalori. Sperma juga mengandung sejumlah kecil lemak dan kolesterol.

Selain itu, sperma terbuat dari karbohidrat dan protein kadar tinggi. Untuk meningkatkan kualitas sperma, Anda bisa meningkatkan asupan protein.

Disebutkan oleh dr Andri, sperma akan terasa pahit dan masam bila seorang pria banyak mengonsumsi daging merah, produk hewani, bawang dan kopi. Sebaliknya, sperma akan terasa manis bila pria banyak mengonsumsi buah-buahan yang mengandung gula alami seperti jeruk, pisang dan apel.

"Jumlah sperma cenderung rendah di musim panas dan tinggi di bulan musim dingin," ungkap Fisch.

Ini jelas karena paparan panas mengurangi jumlah sperma. Tak cuma suhu panas dari matahari, tetapi juga dari hal-hal sederhana seperti memangku laptop atau terlalu lama berendam di bak mandi air panas.

Sperma sehat akan lebih mungkin dimiliki oleh pria yang gaya hidupnya juga sehat seperti tidak merokok, menjaga asupan diet rendah lemak dan rajib berolahraga. Jadi jika Anda sedang berusaha untuk memiliki momongan, segera perbaiki kualitas dan gaya hidup Anda terlebih dahulu ya.