Ingin Bercinta Tapi Cuma Punya Waktu 5 Menit? Bisa, Ikuti 5 Langkah Ini

Jakarta - Rata-rata, wanita membutuhkan waktu 23 menit untuk bisa mencapai orgasme saat bercinta. Setidaknya itulah hasil studi dalam Journal of Sexual Medicine. Tapi, bagaimana jika hanya tersedia waktu sebentar, sebut saja lima menit.

"Waktu 23 menit bagi wanita mencapai orgasme bukan hal yang mutlak. Mereka bisa mencapai orgasme lebih cepat bahkan lima menit karena kebahagiaan dan bergairah," kata terapis seks Lisa Thomas.

Oleh karena itu, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan pasutri sebelum memutuskan melakukan seks kilat agar bercinta tetap memuaskan, seperti dirangkum detikHealth, Rabu (13/8/2014) berikut:

1. Pilih tempat yang tepat

ilustrasi (Foto: Thinkstock)

Unsur spontanitas dalam seks kilat bisa menimbulkan kreativitas sendiri bagi pasangan untuk mencoba hal-hal baru saat bercinta, termasuk di tempat mana mereka akan bercinta, demikian dikatakan terapis seks di Long Island, Joel Block PhD.

"Pilih tempat yang bisa membuat Anda berdua bergairah. Biasanya, jika wanita tidak nyaman dengan tempat-tempat tak biasa, rumah bisa jadi tempat ternyaman bagi dia. Area dengan banyak air atau cermin bisa jadi pilihan," kata Block.

2. Fokus pada si dia

ilustrasi (Foto: Thinkstock)

Dikatakan Monica Lieser, terapis keluarga dan pernikahan bersertifikat, khususnya wanita memang butuh foreplay guna mengoptimalkan lubrikasi sebelum pria melakukan penetrasi. Dengan fokus pada si dia, pria bisa mempercepat foreplay yang dilakukan.

"Anda hanya perlu mengetahui bagian tubuh mana dan apa yang bisa membuat ia sangat bergairah. Cukup lakukan itu selama beberapa menit, lubrikasi vagina bisa optimal dan penetrasi pun bisa segera dilakukan," terang Lieser.

3. Sisakan sebagian pakaian

ilustrasi (Foto: Thinkstock)

"Jangan lucuti semua pakaian Anda. Tinggalkan beberapa helai pakaian, termasuk pakaian dalam. Dengan begitu, seks kilat akan semakin menggairahkan baik bagi pasangan maupun Anda sendiri," tutur Thomas.

4. Sesuaikan posisi bercinta dengan keinginan si dia

ilustrasi (Foto: Thinkstock)

Dikatakan Thomas, salah satu posisi yang bisa mendukung seks kilat pasutri adalah berdiri. Dimana pria bersandar ke tembok, lalu berhadap-hadapan dengan si wanita. Posisi kaki wanita pun lebih baik melingkar di pinggang pria.

"Jika posisi ini dianggap terlalu berisiko, gunakan posisi berhadapan, dekatkan tubuh Anda. Dekatkan keintiman Anda dengan menatap matanya, pegang wajahnya dan jangan lupa berikan ciuman terbaik untuk dia," kata Thomas.

5. Eksplor seluruh bagian tubuhnya

ilustrasi (Foto: Thinkstock)

"Anda hanya memiliki sedikit waktu dan untuk menggairahkan dia sentuh seluruh inderanya yang paling peka. Payudara, punggung, dan wajah biasanya menjadi area yang bisa membuat waniat panas di ranjang," ucap Leiser.

Ia juga mengingatkan, jangan lupa untuk berkomunikasi dengan wanita bagian tubuh mana yang ingin disentuh dan bisa menambah gairahnya. Jika tak berhati-hati, Anda justru bisa menyentuh bagian tubuh yang malah bisa membuat si dia ilfeel alias hilang feeling.