6 Trik Agar Para Suami Lebih Tahan Lama di Ranjang

Dalam kama sutra terdapat teknik yang disebut menunda ejakulasi. Pakar seks A.L Harper mengatakan cpbalah melakukan tidak lebih dari satu gerakan dalam 3 detik saat Anda melakukan penetrasi.

"Kemudian, tambahkan perlahan frekuensi gerakan saat penetrasi. Jika Anda merasa akan ejakulasi, berhenti sejenak dan tahan diri sampai Anda bisa mengontrol diri Anda," tutur Harper kepada Ask Men.

Teknik lain yang bisa dicoba adalah teknik 7-9. Di mana Anda melakukan gerakan cepat saat penetrasi sebanyak 7 kali kemudian setelahnya, perlambat gerakan penetrasi 9 kali. Ritme ini disebut bermanfaat bagi mereka yang tidak terlalu 'tahan lama' untuk menyesuaaikan diri dengan kebutuhan pasangannya.

Melakukan hubungan seks dengan lebih lambat dikatakan pakar seks Catherine Toyooka penting dilakukan. Sebab, seks lebih lambat bisa membuat pasutri merasa lebih terhubung.

Situasi ini membuat hubungan seks lebih sensual. Sebab, baik suami atau istri bisa lebih lama mengeksplor tubuh pasangan. Terlebih, wanita umumnya merasa lebih bergairah jika ia mendapat rangsangan yang mengedepankan keintiman.

Britton menyarankan lakukan latihan otot PC atau pubococcygeus. Otot ini membentang dari kemaluan ke tulang ekor. Caranya, coba hentikan aliran urine saat Anda tengah buang air kecil. Lakukan ini tiga kali setiap buang air kecil.

"Meremas otot memicu aliran darah yang baik ke penis yang mana bisa meningkatkan kepercayaan diri pria," ujar seksolog klinis Patti Britton.

Toyooka mengatakan penetrasi yang terlalu dalam bisa memicu orgasme pada pria lebih mudah. Sehingga, ia menyarankan tak ada salahnya jika Anda melakukan penetrasi yang tidak terlalu dalam. Bahkan, kadang dengan sedikit 'bermain' di mana Anda memberi stimulasi di labia vagina, itu bisa jadi trik yang bermanfaat.

Britton mengatakan ada tiga area di penis di mana meremas atau memberi tekanan bisa membantu pria mempertahankan ereksinya. Pertama, jepitlah pangkal penis dengan telunjuk dan ibu jari. Gerakan ini ibarat cincin penis yang dipasang di area tersebut.

"Cara ini bisa membuat pria bisa mempertahankan aliran darah ke penis dan tetap membesar. Kedua, beri tekanan di bagian bawah kepala penis. Itu merupakan hot spot pada pria yang kaya akan saraf," tutur Britton.

Lalu, memberi tekanan pada perineum (area di antara kemaluan dan penis) juga bisa membantu Anda melatih memperlambat ejakulasi.

Britton menekankan pentingnya tidak stres ketika Anda bercinta. Sebab, ia mengatakan stres adalah pembunuh ereksi nomor satu. Ketika Anda mulai cemas, Britton menyarankan berhentilah sejenak kemudian ambil napas.

"Lupakan sejenak masalah yang Anda alami kemudian kembalilah fokus pada kegiatan di ranjang," katanya.