Jakarta -
Bercinta adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan stres dan rileks bersama pasangan. Hanya saja kadang keinginan untuk bercinta ini bisa terganggu ketika ada pikiran lain yang terus terbayang di otak.
Untuk bisa menikmati sesi bercinta dengan pasangan semaksimal mungkin, maka pikiran perlu fokus. Bagaimana caranya? Bisa dengan melakukan empat hal ini seperti dikutip detikHealth dari berbagai sumber:
Baca juga: Aneka Tips dari Para Terapis Seks Agar Istri Lebih Mudah Orgasme
1. Sentuhan sensual
Foto: ilustrasi/thinkstock
|
Sentuhan sensual yang dilakukan secara sungguh-sungguh dapat membuat pikiran kembali pada 'aksi' apa yang sedang terjadi. Berikan pasangan pelukan erat atau pijatan lembut di punggungnya sehingga keintiman pelan-pelan dapat terbangun.
Ketika mood bercinta yang optimal sudah muncul maka pikiran seperti tugas kantor, cucian piring, dan lain sebagainya akan hilang.
2. Pertahankan kontak mata
Foto: ilustrasi/thinkstock
|
Mempertahankan kontak mata pada pasangan dapat menjadi cara latihan yang baik dalam melatih fokus ketika bercinta. Dengan menjaga kontak mata juga pasangan bisa dibuat merasa lebih diperhatikan sehingga meningkatkan keintiman.
Bonusnya ketika melihat pasangan terangsang, maka Anda juga bisa ikut terangsang.
3. Lakukan fantasi seks
Foto: ilustrasi/thinkstock
|
Berfantasi ketika sedang bercinta dapat menjadi stimulus dan membantu seseorang untuk mencapai orgasme. Dengan berfantasi juga pikiran akan teralihkan dari hal-hal yang tidak berhubungan sama sekali dengan aktivitas seksual.
Pakar seks Ian Kerner PhD menyarankan untuk menggunakan fantasi Anda. Sebab, dengan begitu kecemasan yang dialami bisa berkurang. Apalagi, menurut Kerner penelitian menunjukkan semakin dekat wanita mencapai orgasme, bagian dari otak yang terkait dengan stres dan cemas pun lebih dinonaktifkan.
4. Buat suara erotis
Foto: Thinkstock
|
Mengeluarkan napas yang berat, sedikit mendesah, atau lepas berteriak ketika sedang bercinta dapat membantu pasangan menjadi lebih fokus. Selain itu dengan mengeluarkan suara yang erotis juga dapat jadi stimulus sehingga orgasme lebih mudah diraih.
Sentuhan sensual yang dilakukan secara sungguh-sungguh dapat membuat pikiran kembali pada 'aksi' apa yang sedang terjadi. Berikan pasangan pelukan erat atau pijatan lembut di punggungnya sehingga keintiman pelan-pelan dapat terbangun.
Ketika mood bercinta yang optimal sudah muncul maka pikiran seperti tugas kantor, cucian piring, dan lain sebagainya akan hilang.
Mempertahankan kontak mata pada pasangan dapat menjadi cara latihan yang baik dalam melatih fokus ketika bercinta. Dengan menjaga kontak mata juga pasangan bisa dibuat merasa lebih diperhatikan sehingga meningkatkan keintiman.
Bonusnya ketika melihat pasangan terangsang, maka Anda juga bisa ikut terangsang.
Berfantasi ketika sedang bercinta dapat menjadi stimulus dan membantu seseorang untuk mencapai orgasme. Dengan berfantasi juga pikiran akan teralihkan dari hal-hal yang tidak berhubungan sama sekali dengan aktivitas seksual.
Pakar seks Ian Kerner PhD menyarankan untuk menggunakan fantasi Anda. Sebab, dengan begitu kecemasan yang dialami bisa berkurang. Apalagi, menurut Kerner penelitian menunjukkan semakin dekat wanita mencapai orgasme, bagian dari otak yang terkait dengan stres dan cemas pun lebih dinonaktifkan.
Mengeluarkan napas yang berat, sedikit mendesah, atau lepas berteriak ketika sedang bercinta dapat membantu pasangan menjadi lebih fokus. Selain itu dengan mengeluarkan suara yang erotis juga dapat jadi stimulus sehingga orgasme lebih mudah diraih.
.webp)
