Jakarta -
Kesehatan reproduksi adalah istilah umum yang memayungi berbagai macam hal mulai dari kehamilan, penyakit menular seksual, hingga tips-tips sehat bercinta. Oleh karena itu jangan ragu untuk berkonsultasi terhadap spesialis kandungan yang mendedikasikan ilmunya untuk menangani hal ini.
"Jangan pernah takut untuk menceritakan kehidupan seksual Anda dengan spesialis kandungan," kata Mary Jane Minkin dari Yale University School of Medicine.
Apa saja kira-kira tips bercinta yang bisa diberikan dari para ahli kandungan? Berikut beberapa contohnya seperti dikutip dari Women's Health, Jumat (12/5/2017).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Baca juga: Tips Sehat Membangkitkan Gairah Asmara yang Mulai Meredup
1. Lubrikasi sangat penting
Foto: Thinkstock
|
Vagina kering merupakan masalah umum yang bisa dihadapi oleh wanita menopause. Namun selain itu kadang kondisi ini juga bisa terjadi bila seorang wanita rendah libido, sedang stres, atau mengalami efek samping obat.Untuk mengatasinya dalam jangka pendek pasangan bisa menggunakan lubrikan. Namun pada jangka panjang konsultasikan pada ahlinya untuk menghadapi tiap masalah yang spesifik.
2. Jangan malas
Foto: thinkstock
|
Bila seseorang kesulitan untuk meraih orgasme ketika berhubungan seks, tanyakan pada diri sendiri apakah hal yang sama juga terjadi ketika masturbasi. Ahli kandungan Kelly Culwell dari Evofem Biosciences menyarankan agar seseorang jangan malas untuk merangsang diri sendiri meski sedang dalam sesi bercinta."Hal ini akan membantu Anda dan pasangan memahami lebih baik cara tepat untuk membuat seks menyenangkan," ungkap Kelly.
3. Cuci tangan
Foto: thinkstock
|
Setelah menyentuh berbagai permukaan, tangan bisa menjadi sarang untuk banyak bakteri. Ahli kandungan sekaligus penulis buku 'She-ology', Sherry Ross, mengatakan bahwa salah satu bakteri yang umum bisa ada di tangan adalah Escherichia coli (E. coli)."E.coli bila masuk ke dalam vagina dapat menyebabkan infeksi kandung kemih," ungkap Sherry. Oleh karena itu pasangan disarankan untuk menjaga kebersihan dengan mencuci tangan sebelum dan sesudah bercinta.
4. Coba sesuatu yang baru
Foto: Thinkstock
|
Jangan takut untuk mencoba hal baru apakah itu dengan menggunakan mainan seks, mencoba posisi yang unik, hingga bercinta di tempat lain selain kamar tidur. Michael Krychman dari Sexual Health Center mengatakan itu semua akan membantu pasangan agar selalu bergairah tak merasa bosan.
5. Ketahui sudut penetrasi
Foto: thinkstock
|
"Untuk wanita dengan keluhan nyeri saat bercinta, mencoba berbagai posisi untuk menentukan sudut penetrasi yang tepat dapat membantu," kata Sara Twogood dari Keck School of Medicine.Menurut Sara suami atau istri dapat merubah posisi bercinta. Pasangan kemungkinan memang akan membutuhkan beberapa kali percobaan sebelum menemukan sudut yang tepat.
Vagina kering merupakan masalah umum yang bisa dihadapi oleh wanita menopause. Namun selain itu kadang kondisi ini juga bisa terjadi bila seorang wanita rendah libido, sedang stres, atau mengalami efek samping obat.
Untuk mengatasinya dalam jangka pendek pasangan bisa menggunakan lubrikan. Namun pada jangka panjang konsultasikan pada ahlinya untuk menghadapi tiap masalah yang spesifik.
Bila seseorang kesulitan untuk meraih orgasme ketika berhubungan seks, tanyakan pada diri sendiri apakah hal yang sama juga terjadi ketika masturbasi. Ahli kandungan Kelly Culwell dari Evofem Biosciences menyarankan agar seseorang jangan malas untuk merangsang diri sendiri meski sedang dalam sesi bercinta.
"Hal ini akan membantu Anda dan pasangan memahami lebih baik cara tepat untuk membuat seks menyenangkan," ungkap Kelly.
Setelah menyentuh berbagai permukaan, tangan bisa menjadi sarang untuk banyak bakteri. Ahli kandungan sekaligus penulis buku 'She-ology', Sherry Ross, mengatakan bahwa salah satu bakteri yang umum bisa ada di tangan adalah Escherichia coli (E. coli).
"E.coli bila masuk ke dalam vagina dapat menyebabkan infeksi kandung kemih," ungkap Sherry. Oleh karena itu pasangan disarankan untuk menjaga kebersihan dengan mencuci tangan sebelum dan sesudah bercinta.
Jangan takut untuk mencoba hal baru apakah itu dengan menggunakan mainan seks, mencoba posisi yang unik, hingga bercinta di tempat lain selain kamar tidur. Michael Krychman dari Sexual Health Center mengatakan itu semua akan membantu pasangan agar selalu bergairah tak merasa bosan.
"Untuk wanita dengan keluhan nyeri saat bercinta, mencoba berbagai posisi untuk menentukan sudut penetrasi yang tepat dapat membantu," kata Sara Twogood dari Keck School of Medicine.
Menurut Sara suami atau istri dapat merubah posisi bercinta. Pasangan kemungkinan memang akan membutuhkan beberapa kali percobaan sebelum menemukan sudut yang tepat.
.webp)
