Terasa Pegal Setelah Berhubungan Seks? Mungkin ini 3 Penyebabnya

Jakarta - Badan pegal saat bangun tidur, pasti membuat suasana hati jadi buruk. Coba ingat kembali, apa yang kamu lakukan sebelumnya. Jangan salah, badan pegal dan sakit bukan hanya karena habis olahraga lho detikers, tapi juga seks.

Terasa sakit pada organ intim setelah seks memang umum terjadi. Bukan hanya itu, badan juga akan terasa pegal atau bahkan sakit. Badan pegal dan sakit terjadi ketika otot menjadi tegang atau stres karena digunakan terlalu berlebihan. Nah, kondisi tersebut bisa terjadi ketika kamu melakukan hubungan intim.

Dikutip dari beberapa sumber, 3 hal ini bisa menjadi penyebab kamu pegal-pegal setelah melakukan hubungan intim.

1. Posisi seks kurang sesuai

Ingin mendapat sensasi baru dalam bercinta? Mencoba berbagai posisi seks bisa jadi pilihannya. Namun, tidak semua posisi akan terasa nyaman untuk dilakukan lho healty friend. Tapi, bisa membuat badan terasa pegal dan sakit.

Terutama jika kamu memiliki masalah pada otot, sendi, atau tulang. Orang dengan kondisi tersebut, sebaiknya memilih posisi yang tidak menimbulkan tekanan berlebih pada area yang bermasalah pada tubuh.

Orang yang kondisi sehat pun bisa saja mengalami hal ini, terutama jika posisi seks yang dipilih cukup ekstrem atau sulit dilakukan, posisi seks yang menyulitkan akan membuat tidak nyaman, bahkan cemas saat melakukannya. Nah, perasaan inilah yang bisa meningkatkan ketegangan otot sehingga kemungkinan bisa membuat badan jadi pegal nantinya.

Baca juga: 4 Posisi Tidur Terfavorit dan Untung-Ruginya

2. Terlalu lama pada satu posisi

Tidak berbeda jauh dengan olahraga atau aktivitas lainnya, melakukan hubungan intim juga perlu tenaga. Jadi, wajar setelah melakukan seks, tubuh terasa lelah. Otot kamu yang seharusnya beristirahat di malam hari setelah bekerja, harus bekerja ekstra. Itulah sebabnya otot bisa kelelahan dan menyebabkan rasa pegal keesokkan harinya.

Jika pasangan melakukan satu posisi seks dalam waktu yang lama, misalnya posisi doggy style. Bagaimana tidak membuat lelah, posisi ini mengharuskan wanita untuk menahan beban tubuh dan dorongan.

Otot sekitar lengan dan pergelangan tangan akan menegang dan bisa menimbulkan rasa pegal. Rasa sakit pada tubuh juga bisa terjadi akibat cengkraman yang kuat dari pasangan pada tubuh kamu.

3. Melakukan seks BDSM

Mungkin masih awam dengan istilah seks BDSM. Namun, jika kamu pernah menonton film Fifty Shade of Grey, seperti itulah penggambarannya. Namun, seks ini tidak dilakukan secara terpaksa, melainkan atas dari kesepakatan bersama. Dari kekerasan itulah mereka merasakan kesenangan dan mendapatkan kepuasan.

Lalu, apa hubungannya dengan badan terasa pegal setelah berhubungan seks? Seks BDM ini biasanya melibatkan borgol, es batu, bulu-bulu, atau cambukan. Alat-alat tersebut membantu mereka menjalankan permainan, seperti mengikat atau menyambuk. Permainan yang terkesan kasar inilah yang bisa merangsang saraf untuk memberikan respons sakit atau pegal di tubuh.

Baca juga: Tidur dengan atau Tanpa Bantal, Mana yang Lebih Baik?

(up/up)