Riset Ilmiah Buktikan Pukul 7:30 Pagi Waktu Terbaik untuk Bercinta

Jakarta - Sudah banyak yang membuktikan bahwa berhubungan seks di pagi hari memiliki banyak manfaat. Meski pagi hari sering disibukan untuk bersiap memulai aktivitas, ternyata ini adalah waktu terbaik juga untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan lho.

Penelitian mengenai manfaat seks di pagi hari kerap dilakukan oleh Para peneliti di Forza Supplements, sebuah perusahaan kesehatan dan kebugaran. Peneliti memantau ritme sirkadian 1.000 orang dan meminta mereka untuk melacak waktu di mana mereka merasa mendapatkan hasil maksimal dari kegiatan sehari-hari seperti berolahraga, makan, dan berhubungan seks.

Hasil penelitian menunjukan waktu yang tepat untuk mendapatkan sensasi seks yang luar biasa. Kebanyakan dari mereka melaporkan bahwa berhubungan seks pada pukul 7:30 pagi mengurangi tingkat stres untuk memulai hari.

Karena kadar testosteron pria memuncak pada pukul 13:00, kemungkinan sesi bercinta di waktu pagi akan meningkatkan suasana hati dan kadar testosteron bertahan lebih lama. Dengan begitu pria yang berhubungan seks di pagi hari memiliki kemungkinan testosteron yang lebih baik dibanding pria lainnya.

"Meskipun tidak ada dua orang yang sama, ini dianggap menjadi saat-saat terbaik bagi kebanyakan orang untuk melakukan kegiatan seks yang membuat hidup sehat dan bahagia," kata direktur pelaksana Forza Supplements Lee Smith mengatakan kepada The Sun, dikutip dari The Healthy, Selasa (21/1/2020).

Baca juga: 5 Alasan Pria Sulit Ereksi, Salah Satunya Sering Masturbasi

Kebiasaan ini perlu dibangun dan mungkin bagi beberapa orang sulit diterapkan. Tapi, meski terasa sulit cobalah pertimbangkan lagi berbagai manfaat yang akan didapatkan jika melakukan seks pagi. Selain mengurangi stres, aktivitas ini juga dikatakan dapat menurunkan berat badan.

"Melakukan sedikit penyesuaian pada rutinitas, dapat benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan, menjadi lebih bugar, lebih efektif di tempat kerja dan bahkan kekasih yang lebih baik," tambahnya.

Jadi cobalah pertimbangkan untuk merubah pola hidup dan jam bangun tidur agar mendapatkan manfaat seks pagi hari.

Baca juga: 4 Alasan Seks di Pagi Hari Terasa Lebih Menyenangkan

(up/up)