Jumat, 13 Mar 2020 20:22 WIB

Kuning Telur Bisa Tingkatkan Gairah Seks? Ini Faktanya

Siti Masluha - detikHealth
Ilustrasi kuning telur Kuning telur (Foto: Thinkstock)
Jakarta -

Mengonsumsi telur setiap hari dapat memenuhi asupan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, telur juga dipercaya sebagai makanan afrodisiak yang dapat meningkatkan gairah seksual atau libido.

Telur mengandung vitamin B6 dan B5 yang dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi stres. Kedua hal ini berperan penting dalam meningkatkan kesehatan seksual kamu.

Dikutip dari Healthline, selain telur utuh, ternyata kuning telur memiliki kandungan vitamin D dan zinc tinggi yang dapat meningkatkan sperma dan produksi testosteron. Selain itu, kuning telur juga mengandung dopamine, hormon yang dapat meningkatkan kesenangan seksual.

Kamu bisa mengonsumsi kuning telur secara mentah untuk merasakan manfaatnya. Banyak pria yang percaya konsumsi telur mentah sebelum berhubungan seks dapat membantu meningkatkan libido dan energi saat berhubungan seks.

Kandungan vitamin B5 dan B6 juga terdapat pada telur ikan dan telur unggas seperti bebek, dan burung.



Simak Video "Mau Makan Banyak Tapi Tetap Kurus?"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)