.webp)
Suasana hati setiap orang mungkin berbeda dan tidak akan sama setiap harinya. Namun, saat melakukan hubungan seks, suasana hati atau mood memiliki pengaruh yang besar agar bercinta bisa lebih bergairah dan menyenangkan.
Dikutip dari laman Verywell Mind, berikut 5 cara sederhana agar suasana hati saat bercinta lebih meningkat:
1. Makan dan Olahraga Teratur
Sebelum melakukan berhubungan seks, bisa dimulai dengan mencari makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Meluangkan waktu untuk diri sendiri dan bersantai bisa membuat suasana hati meningkat.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Penelitian juga menunjukkan berolahraga secara teratur dapat meningkatkan libido.
2. Jangan Sampai Stres!
Ketika kamu stress, maka suasana hati juga ikut berdampak dan hal ini membuat bercinta menjadi membosankan. Maka dari itu, mengelola tingkat stres itu sangat penting.
Mengelola stres bisa dengan cara tidur yang cukup, meditasi, dan juga sering latihan pernapasan.
3. Mengganti Jadwal Bercinta
Biasanya banyak pasangan yang melakukan hubungan seks pada malam hari. Namun, berhubungan seks di malam hari setelah menyelesaikan semua pekerjaan kantor akan membosankan.
Sebaiknya luangkan waktu di pagi hari untuk bercinta selama beberapa minggu kedepan, agar mendapatkan suasana baru.
4. Coba Hal Baru
Terkadang berhubungan seks bisa menjadi membosankan atau membuat gelisah. Kamu dapat memperbarui cara bercinta yang belum pernah dicoba sebelumnya. Salah satunya dengan melakukan hubungan seks di hotel mewah selama satu sampai dua malam.
5. Luangkan Waktu Untuk Bercinta
Membuat jadwal untuk berhubungan seks adalah salah satu cara agar suasana hati meningkat. Dengan memiliki jadwal yang telah disepakati oleh pasangan juga dapat membuat pikiran dan tubuh kamu lebih siap untuk menikmatinya.
Simak Video "Video: Saran Dokter Setelah Berhubungan Suami Istri di Bulan Ramadan"
[Gambas:Video 20detik]
(vyp/vyp)
