Bukan Cuma Bikin Happy Seharian, Ini 5 Manfaat Morning Sex yang Jarang Diketahui

Setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk memulai hari mereka. Ada yang memulai rutinitasnya dengan segelas kopi dan teh, ada yang membuka paginya dengan olahraga, dan ada juga yang membukanya dengan bercinta di pagi hari atau morning sex.

Bagi sebagian orang, morning sex dapat menjadi 'terapi' untuk meningkatkan mood dan energi di pagi hari. Pada dasarnya, seks memiliki sejumlah manfaat baik bagi tubuh, seperti meningkatkan kesehatan jantung, kesehatan mental, sistem imun, dan kualitas hubungan.

Dikutip dari Health Shots, menurut konsultan kebidanan di Jaslok Hospital and Research Center Dr Sudeshna Ray, kadar hormon tubuh meningkat pada pagi hari, termasuk hormon seksual seperti testosteron.

Berikut adalah 6 manfaat dari bercinta di pagi hari, menurut Dr Sudeshna.

1. Meningkatkan mood secara instan

Seks dapat membantu menghasilkan sejumlah hormon dalam tubuh yang membuat hati terasa senang, seperti contohnya oksitosin dan dopamin yang kerap disebut sebagai 'hormon kebahagiaan'. Hormon-hormon ini dapat membantu seseorang merasa lebih relaks, fokus, dan ceria dalam menjalani harinya.

2. Meningkatkan sistem imun

Bercinta di pagi hari diyakini dapat meningkatkan produksi antibodi IgA dalam tubuh yang memegang peran besar dalam imunitas mukosa.

3. Membantu meningkatkan daya ingat

Selain menjaga imunitas, seks juga dapat membantu mengaktifkan otak dan mendorong kerja hormon dalam tubuh. Menurut Dr Ray, morning sex dapat membantu otak untuk bekerja dengan optimal sepanjang hari.

4. Ibarat olahraga pagi

Seks di pagi hari dapat menjadi suatu bentuk olahraga pagi yang membantu membakar kalori dan membantu tubuh memulai hari dengan energi positif. Seks juga dapat membantu merelaksasi otot-otot pada tubuh di pagi hari.

5. Meningkatkan libido

Dengan kondisi tubuh yang menghasilkan hormon-hormon baik, seperti oksitosin dan dopamin, maka akan mendorong juga rasa kepuasan termasuk libido atau gairah seksual.