Mau Orgasme 20 Kali dalam Satu Sesi Bercinta? Bisa, Begini Caranya

Menurut American Psychological Association (APA), orgasme merupakan suatu kondisi ketika seseorang telah mencapai puncak kenikmatan seksual atau klimaks. Namun, bukan berarti orgasme harus terjadi dalam setiap pengalaman seksual seseorang. Nyatanya, belum tentu semua orang mengalami dan setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda-beda.

Orgasme berulangkali atau yang kerap disebut sebagai multiple orgasm memang dialami sejumlah wanita.

Dikutip dari njsexualmedicine, hanya sekitar 15 persen wanita mengalami multiple orgasm. Namun, kondisi ini bukanlah suatu hal yang dianggap langka dan tergolong umum terjadi.

Meski persentasenya tak besar, berdasarkan riset dari Mirror, 2 persen wanita bisa mengalami klimaks hingga 20 kali dalam satu sesi dan 8 persen wanita bisa mengalami hingga 10 kali.

Wanita mencapai orgasme dengan cara yang berbeda-beda, dan belum tentu semua wanita akan mencapainya ketika berhubungan seks.

Menentukan gaya bercinta yang nyaman bagi kedua belah pihak menjadi faktor yang sangat penting. Maka, penting dalam suatu hubungan untuk terbuka dan menjalin komunikasi yang baik antara satu sama lain.

Meskipun sulit orgasme bukanlah suatu hal yang serius, terdapat sejumlah hal yang dapat memperbaiki pengalaman seksual dan membantu mendapatkan orgasme. Dikutip dari Medical News Today, berikut di antaranya.

1. Olahraga

Tubuh yang fit juga akan berpengaruh pada fungsi seksual. Olahraga menjadi salah satu cara untuk dapat mendorong gairah seksual pada wanita. Sejumlah penelitian juga membuktikan bahwa aktivitas fisik secara rutin dapat membantu proses produksi hormon-hormon tertentu, yang bermanfaat dalam meningkatkan libido.

2. Afeksi dari pasangan

Oksitosin atau kerap disebut sebagai 'hormon cinta' bisa menjadi salah satu kunci dari orgasme yang baik. Hormon ini dapat didorong dengan adanya afeksi atau sentuhan dari pasangan, seperti cuddling atau berpelukan.