Kenapa Mr P Tidak Bisa Tegang? Bisa gegara Stres, Ini Mungkin Biang Keroknya

Aktivitas bercinta idealnya menjadi momen yang menyenangkan bersama pasangan. Sebab melalui hubungan intim, pria dan wanita bisa saling menyalurkan gairah seksual. Namun sebagian pria mengeluhkan kendala sulit ereksi meski sudah mendapat cukup rangsangan. Apa sih penyebabnya?

Dikutip dari berbagai sumber, ereksi terjadi ketika pria merasakan gairah seksual. Saraf melepaskan senyawa kimia yang meningkatkan aliran darah ke penis. Darah mengalir ke dua ruang ereksi di penis yang terbuat dari jaringan otot spons (corpus cavernosum).

Selama ereksi, jaringan spons mengendur dan memerangkap darah. Tekanan darah di bilik membuat penis kencang sehingga menyebabkan ereksi. Ketika seorang pria mengalami orgasme, sinyal saraf kedua mencapai penis dan menyebabkan jaringan otot di penis berkontraksi. Darah dilepaskan kembali ke sirkulasi pria dan ereksi menurun.

Kenapa Mr P Tidak Bisa Tegang?

Kondisi penis sulit tegang atau disebut sebagai disfungsi ereksi dipahami sebagai ketidakmampuan untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk melakukan hubungan seksual. Penelitian menunjukkan disfungsi ereksi dialami 1 dari setiap 10 pria. Disfungsi ereksi dianggap tidak normal pada usia berapa pun. Bisa jadi, kondisi ini berkaitan masalah lain, seperti kurangnya hasrat dan masalah orgasme atau ejakulasi.

Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, sekitar 30 juta pria AS mengalami disfungsi ereksi. Prevalensi disfungsi ereksi meningkat seiring bertambahnya usia. Namun, disfungsi ereksi juga bisa terjadi pada orang yang lebih muda. Penelitian menunjukkan pria muda dengan gaya hidup tidak sehat lebih mungkin mengidap disfungsi ereksi.

Gejala disfungsi ereksi yang umumnya dialami pria antara lain:

• Kesulitan mendapat ereksi
• Kesulitan mempertahankan ereksi
• Berkurangnya hasrat seksual

Penyebab disfungsi ereksi dipengaruhi berbagai faktor, misalnya gaya hidup, kondisi psikis, dan penyakit sebelumnya. ED dapat diakibatkan oleh masalah kesehatan, masalah emosional, atau keduanya.

Beberapa faktor tersebut adalah:

• Berusia di atas 50 tahun
• Memiliki gula darah tinggi (diabetes)
• Memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Memiliki penyakit kardiovaskular
• Memiliki kadar kolesterol tinggi
• Gaya hidup tidak sehat: merokok, menggunakan obat-obatan, terlalu sering minum alkohol
• Obesitas
• Kurang olahraga

Sementara itu, penyebab disfungsi ereksi berkaitan dengan kondisi psikis adalah:

• Depresi
• Konflik hubungan
• Stres di rumah atau di tempat kerja
• Stres akibat konflik sosial, budaya atau agama
• Khawatir tentang kinerja seks

Pada konsultasi medis, dokter mungkin akan menganjurkan penggunaan jenis obat tertentu. Obat untuk disfungsi ereksi dapat menyebabkan efek samping atau berinteraksi buruk dengan obat apa pun yang mungkin sudah diminum. Agar tak timbul efek samping yang tak diinginkan, cobalah berkonsultasi dengan dokter.

Sudah tidak penasaran lagi kan kenapa Mr P tidak bisa tegang? Salah satu kunci utamanya yakni cobalah kelola stres dengan baik dan jalani pola hidup sehat untuk meminimalisir risiko terkena disfungsi ereksi.