.webp)
Sebagian pasangan mungkin ada yang sedang ingin menunda kehamilan karena berbagai alasan. Untuk itu berbagai cara dilakukan untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan.
Menggunakan kontrasepsi selama berhubungan seks sebetulnya adalah cara yang terbukti efektif untuk mencegah kehamilan. Hanya saja terkadang ada juga pasangan yang ingin mencoba cara-cara alami.
Mulai dari mengonsumsi makanan tertentu hingga menjaga jadwal berhubungan. Berikut hal-hal yang dipercaya bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Cara Mencegah Kehamilan Setelah Berhubungan Tanpa Kontrasepsi
Dikutip dari laman Parenting First Cry, untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, banyak wanita menggunakan pil KB. Namun sebagian mungkin mengkhawatirkan efek sampingnya bagi tubuh sehingga lebih memilih sejumlah alternatif yang dapat membantu kamu mencegah kehamilan.
1. Buah Pepaya
Jika kamu melakukan hubungan seks tanpa pengaman, mengkonsumsi pepaya dua kali sehari selama 3-4 hari ke depan dapat mengurangi kemungkinan kehamilan yang tidak diinginkan. Ada juga yang percaya jika buah ini dikonsumsi oleh pasangan pria bisa mengurangi jumlah sperma.
Perlu diperhatikan bahwa belum ada bukti ilmiah pada metode-metode ini. Namun, kamu tetap bisa mengkonsumsinya agar menjaga-jaga.
2. Jahe
Jahe dipercaya dapat mencegah kehamilan. Kamu bisa mengkonsumsinya dengan merebus parutan jahe selama lima menit, kemudian minum air jahe dua kali sehari setelah berhubungan intim.
3. Aprikot
Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan lainnya yaitu dengan mengkonsumsi buah aprikot. Caranya, rebut air hangat dan aprikot kering, tambah 2 sendok makan madu dalam cangkir agar minuman tidak terlalu hambar.
4. Kayu Manis
Kayu manis mengandung vitamin C tinggi yang dapat menurunkan hormon progesteron. Hal ini menyebabkan kontraksi di rahim dan lapisan rahim rusak, yang mengakibatkan terjadinya menstruasi.
5. Nanas
Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan selanjutnya dengan menggunakan nanas muda. Makan nanas muda setiap hari selama 2-3 hari setelah berhubungan seksual agar dapat menunda proses pembuahan.
6. Mengurangi Berhubungan Seks di Masa Subur
Dikutip dari buku Fikih Kedokteran 'Ala Mazhab Indonesia oleh Fitriyani, dkk, masa subur wanita dapat mempengaruhi peluang terjadinya pembuahan selama melakukan hubungan seks. Risiko kehamilan bisa lebih kecil jika hubungan intim dilakukan di luar masa subur.
Masa subur wanita jatuh pada hari ke-8 sampai hari ke-19 dalam periode menstruasi. Namun, angka ini tidak bisa menjadi tolak ukur pasti karena masa subur setiap wanita berbeda-beda.
7. Ejakulasi di Luar Rahim
Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan berikutnya dengan melakukan ejakulasi di luar rahim atau biasa disebut dengan istilah senggama terputus. Efektivitas metode ini untuk mencegah kehamilan sekitar 70 persen, artinya, ada 30 pasangan yang tetap mengalami kehamilan meski telah ejakulasi di luar vagina.
Itulah penjelasan mengenai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks tanpa alat kontrasepsi. Perlu diperhatikan bahwa buah-buah yang tercantum di atas tidak 100% efektif untuk menunda kehamilan.
Sebagai catatan, konsumsilah buah-buah tersebut secukupnya. Jika masih ragu, konsultasikan dengan dokter makanan dan minuman apa yang disarankan untuk menurunkan hormon progesteron pada wanita.
(fds/fds)
