.webp)
Bagi pasangan yang sedang melakukan program hamil, waktu untuk berhubungan seks menjadi sesuatu yang penting. Lantas, kapan waktu terbaik berhubungan badan untuk hamil?
Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 85 persen pasangan akan hamil dalam tahun pertama mereka mencoba. Namun, untuk meningkatkan peluang hamil lebih cepat, waktu terbaik adalah di antara hari ke 13 dan 15 dari siklus menstruasi.
Pada masa ini, wanita akan mengalami lonjakan hormon yang akan memberi sinyal pada salah satu indung telur untuk melepaskan sel telur. Inilah yang disebut ovulasi. Ketika ovulasi terjadi, sel telur akan mengalir ke saluran rahim dan siap dibuahi oleh sperma.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain memperhatikan siklus menstruasi, pasutri juga bisa mencari waktu terbaik berhubungan seks untuk hamil. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seks di pagi hari adalah yang terbaik untuk melakukan pembuahan.
"Mungkin ada situasi potensial di mana siklus kesuburan atau siklus pembuahan lebih mungkin terjadi saat berhubungan seks di pagi hari, pada sebagian kecil pasien," kata Daniel Kort, MD, seorang OB/GYN dan ahli endokrinologi reproduksi di Neway Fertility di New York, dikutip dari Fatherly, Rabu (10/3/2023).
Ada sejumlah alasan mengapa seks di pagi hari adalah waktu terbaik. Pada dasarnya, seorang pasangan yang sedang melakukan program hamil mungkin akan berhubungan badan tidak hanya satu atau dua kali. Untuk itu, seks di pagi hari dapat memberikan energi yang lebih banyak ketimbang di malam hari karena pasangan telah mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
Penelitian juga menunjukkan bahwa sebagian besar hormon seks pria berada pada titik tertinggi di pagi hari.
Salah satu keuntungan dari seks pagi adalah dapat membantu pasangan untuk hamil, bahkan ketika waktu ovulasi relatif singkat. Sperma umumnya membuahi sel telur dalam waktu 72 jam setelah berhubungan seks. Akan tetapi, jika jendela ovulasi kurang dari 72 jam, seks di pagi hari dapat membuka peluang waktu yang mungkin berakhir ketika tidur.
"Dalam kasus tersebut, hal itu berpotensi menguntungkan pria yang melakukan hubungan seks di pagi hari, hanya dari perspektif waktu, untuk mengatur waktunya dengan waktu ovulasi. Wanita tertentu akan berovulasi lebih dekat ke pagi hari dan, bagi mereka, itu mungkin membantu," jelas Kort.
Namun, menyatakan seks pagi sebagai obat untuk kesuburan tidaklah akurat. Dokter biasanya cenderung akan merekomendasikan pasangan untuk memvariasikan waktu mereka berhubungan seks sebagai cara sederhana untuk meningkatkan peluang hamil.
(kna/kna)
