9 Makanan Pendongkrak Libido, Torpedo Kambing Termasuk?

Mengonsumsi torpedo atau testis kambing dipercaya dapat meningkatkan libido atau gairah seks kaum adam. Lantas, apakah anggapan ini benar?

Dikutip dari Insider, sebenarnya tidak ada bukti ilmiah untuk klaim semacam itu. Tetapi, anggapan tersebut sepertinya sudah mengakar luas di sejumlah negara di Asia.

Berkaitan dengan hal tersebut, praktisi kesehatan dr Hery Tiera, menyebutkan bahwa sebenarnya tidak ada manfaat khusus dari mengonsumsi torpedo testis kambing untuk meningkatkan libido seks. Ia menganggap, peningkatan libido seks dipengaruhi oleh faktor psikologis berupa sugesti.

"Jadi sebenarnya gini, yang namanya obat-obatan yang meningkatkan stamina atau torpedo sebenarnya nggak ada manfaat secara khusus. Kalau doyan, makan, ya makan aja," ujar dr Hery ditemui detikcom di Tamarind and Lime, Jakarta Selatan, (26/6/2023).

"Kalau memang kadang-kadang ada efek sugesti aja sebenarnya. 'Wah makan ini nih, jadinya lebih kuat'. Nah, dengan efek sugesti ini membuat dirinya merasa kuat beneran," sambungnya.

Di samping itu, ada sejumlah makanan yang terbukti secara ilmiah dapat mendongkrak gairah seks pria. Dikutip dari Times of India, berikut adalah makanan yang dapat meningkatkan gairah bercinta:

1. Seledri

Seledri mempunyai khasiat untuk meningkatkan gairah seksual. Seledri dapat meningkatkan kadar androsteron dan berfungsi sebagai afrodisiak (berbagai makanan yang dapat menstimulasi gairah seksual).

Kadar androsteron adalah hormon tidak berbau yang dikeluarkan melalui keringat.

Selain itu, seledri juga dapat meningkatkan kesuburan. Sebab, seledri mengandung vitamin C dan antioksidan yang mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat meningkatkan jumlah sperma.

2. Cokelat

Cokelat hitam diyakini bisa menambah stamina dan energi karena mengandung serotonin dan phenylethylamine, yaitu zat yang dapat merangsang hasrat seksual. Selain itu, zat tersebut juga bisa membuat suasana hati seseorang menjadi lebih baik.

3. Tiram mentah

Tiram dikenal sebagai salah satu makanan afrosidiak terbaik. Tiram mengandung tinggi zat besi yang dapat membantu meningkatkan produksi sperma dan testosteron. Selain itu, tiram juga dapat meningkatkan kadar hormon dopamine untuk kesehatan seksual pria.

Selain itu, tiram juga dikenal sebagai salah satu sumber asam lemak omega-3 yang terbukti membantu mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mencegah risiko penyakit jantung. Mengonsumsi tiram dapat memperlancar aliran darah yang bisa mengobati disfungsi ereksi pria.

4. Telur

Telur memiliki vitamin B6 dan B5 yang dapat menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi stres. Hal ini sangat penting untuk memperbaiki libido pasangan. Pria dapat mengkonsumsi telur mentah sebelum melakukan hubungan seks untuk memaksimalkan energi dan kesuburan.

5. Pisang

Pisang mengandung enzim bromelain, yang meningkatkan libido dan mengatasi impotensi pada pria. Pisang juga kaya akan sumber potasium dan vitamin B seperti riboflavin, yang berfungsi untuk meningkatkan tingkat energi tubuh secara keseluruhan.

NEXT: Alpukat