Pasutri Catat! Begini Triknya buat Capai Orgasme Berkali-kali

Jakarta -

Banyak pasutri mencoba cara ini-itu untuk mencapai puncak kenikmatan saat bercinta. Banyak dari mereka merasa sudah cukup puas walaupun orgasme hanya tercapai satu kali. Namun sebenarnya, ada lho tips and trick yang bisa dicoba untuk bikin orgasme tercapai berkali-kali dalam satu sesi bercinta.

Mungkin terdengar terlalu mengada-ada, tetapi jangan salah, 'multiple orgasm' betul-betul ada dan bisa dicapai dengan trik tertentu.

"Multiple orgasm tentunya merupakan hal yang nyata dan dapat dinikmati oleh semua jenis kelamin," kata seksolog Jess O'Reilly, PhD, pakar seks dan hubungan dari We-Vibe, dikutip dari Healthline.

Lantas, apa itu multiple orgasm dan bagaimana mencapainya?

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Multiple orgasm mengacu pada lebih dari satu orgasme dalam satu sesi," kata O'Reilly.

Seberapa banyak orgasme yang mungkin terjadi bervariasi pada setiap individu tergantung pada hal-hal seperti:

Anatomi tubuh
Preferensi dan selera seksual
Seberapa baik seseorang mengenal tubuhnya

Bagaimana Cara Memulainya

Rileks!

"Orgasme membutuhkan energi, jadi jika seseorang (merasa) kelelahan, terganggu, atau stres, tidak mungkin memiliki energi atau kehadiran untuk mencapai orgasme, apalagi menikmatinya berkali-kali," kata O'Reilly.

Menyisihkan waktu untuk diri sendiri baik secara umum maupun sebelum sesi seks tertentu dapat membantu seseorang mendapatkan banyak orgasme. Pun bukan untuk mencapai multiple orgasm, sikap rileks ini bisa menjadi kunci untuk meningkatkan kualitas seks.

Sadari Bagaimana Memaknainya

Mengalami multiple orgasm bukanlah sesuatu untuk dicapai, tetapi sesuatu untuk menjelajahi cara meningkatkan kepuasan satu sama lain.

Bicarakan tentang batasan dengan pasangan terlebih dahulu. Bicarakan jenis sentuhan, bagian tubuh, dan posisi apa saja yang boleh atau tidak boleh dilakukan adahal ide yang bagus.

Pahami Tentang Pelvic Floor

Pelvic floor, atau otot-otot dasar panggul, memainkan peran besar dalam orgasme. Faktanya, orgasme pada dasarnya adalah serangkaian kontraksi otot pubococcygeus (PC) yang cepat dan bergetar.

"Beberapa pemilik vulva menemukan bahwa mengencangkan otot-otot ini dapat memperpanjang orgasme dan dapat menghasilkan klimaks kedua atau ketiga," kata O'Reilly.

Untuk pria, O'Reilly menyarankan untuk memantulkan Mr P (berkontraksi) saat setengah ereksi atau saat ereksi, kemudian rileks (lepaskan).

"Setelah terbiasa dengan sensasi yang terkait dengan kontraksi dan pelepasan, Anda dapat bereksperimen dengan melakukannya saat Anda merasakan orgasme," tambahnya.

Bangkitkan Gairah

Jika ingin mendapatkan orgasme, apalagi beberapa kali, gairah yang terbangun sempurna adalah kuncinya. Namun catatannya, alih-alih menggunakan metode cepat yang sudah biasa dilakukan, mulailah dengan sesuatu yang sedikit lebih berbeda seperti mendengarkan audio erotis, mengikuti rekaman pernapasan orgasme, membaca buku erotis, dan berbagi mimpi 'kotor' dengan pasangan.

Gairah juga dapat ditingkatkan dengan memperbanyak sentuhan satu sama lain.