.webp)
Kebanyakan pria tentu ingin terlihat kuat dan perkasa saat berhubungan suami istri dengan pasangan. Ketika berbicara soal aktivitas seksual, kekuatan kejantanan atau penis menjadi yang paling disorot.
Misalnya mulai dari mempertahankan ereksi hingga mendapatkan orgasme. Namun, hal lain yang harus dipikirkan saat bercinta, salah satunya cara untuk memuaskan pasangan.
Tapi tenang, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk membuat istri semakin 'meleleh'. Dikutip dari Everyday Health, berikut tips-tipsnya:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Bicarakan soal Seks pada Pasangan
Semakin lama usia pernikahan, urusan hubungan seksual biasanya akan semakin hambar. Untuk mempertahankannya, perlu adanya waktu untuk membicarakannya dengan pasangan.
"Tanyakan satu sama lain tentang apa yang dibutuhkan pasangan terkait aktivitas seksual," beber terapis seks Williams Lucena.
2. Makan Sehat dan Olahraga
Salah satu hal yang harus diperhatikan saat berhubungan seks adalah kesehatan fisik. Ini sangat berpengaruh pada kejantanan pria saat di ranjang.
Maka dari itu, para pria perlu mendapatkan asupan nutrisi yang sehat. Disarankan untuk mengurangi asupan yang mengandung kolesterol, agar sirkulasi darah berjalan dengan baik.
Selain itu, hindari stres yang berkepanjangan karena dapat mempengaruhi gairah seks. Ahli urologi Matthew N Simmons mengatakan olahraga juga sangat diperlukan untuk meningkatkan libido, meski hanya 15 menit setiap harinya.
"Olahraga dapat meningkatkan kesehatan jantung yang diperlukan untuk fungsi ereksi yang normal," jelas Simmons.
3. Jangan Lupa Beri Jeda
Seks memang menjadi salah satu cara yang bisa membuat hubungan lebih intim dan romantis. Namun, bukan berarti harus dilakukan setiap hari.
Dengan memberi jeda bercinta, ternyata bisa menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kehidupan seksual. Cobalah berikan jeda bercinta selama beberapa hari, atau bisa juga di akhir pekan.
4. Bisa Rencanakan Hubungan Seks
Simmons mengatakan merencanakan seks dapat meningkatkan kehidupan seksual. Coba sisihkan waktu dengan sengaja, khusus untuk berhubungan seksual. Ini wajib dilakukan terutama bagi pasangan yang sibuk.
"Jangan sampai frekuensi seks berkurang karena kelelahan atau tidak bisa menemukan waktu yang tepat," beber Simmons.
5. Jangan Lupa Puji Tubuh Pasangannya
Jika ingin membuat istri semakin 'panas', bisa dengan memuji tubuh atau penampilannya. Bisa coba sampaikan bahwa dialah wanita yang terbaik.
6. Fokus Untuk Memberikan Relaksasi
Perlu diingat, wanita cenderung bisa mendapatkan mood bercinta dengan relaksasi. Maka dari itu, coba berikan sedikit pijatan yang menenangkan di kepalanya.
7. Foreplay Jangan di Skip
Salah satu hal sangat penting dalam aktivitas seksual adalah foreplay. Simmons mengatakan itu sangat berpengaruh pada sensasi yang didapatkan saat berhubungan seks.
"Foreplay berkontribusi besar terhadap orgasme yang lebih kuat," kata Simmons.
8. Coba Berpikir Seperti Wanita
Tips satu ini artinya cobalah untuk berpikir apa yang disukai wanita saat bercinta. Dengan begitu, pria bisa tahu apa yang membuat mereka senang.
Berikan sentuhan di beberapa bagian tubuhnya yang sering terabaikan. Misalnya seperti leher, kaki, dan bagian dalam paha. Cobalah menggoda pasangan tanpa ampun hingga pasangan semakin menginginkannya.
(sao/naf)
