Sesi bercinta yang canggung kerap membuat hubungan suami istri tidak berjalan seperti yang dibayangkan. Hal ini otomatis berpengaruh pada kualitas seks keduanya.
Tidak sedikit pasutri yang sulit untuk membicarakan keinginan satu sama lain, saat bercinta. Membicarakan seks dengan pasangan kerap dianggap menakutkan.
Berikut adalah beberapa strategi yang dapat membantu mempermudah pembicaraan tentang seks kepada pasangan, dikutip dari Very Well Mind:
1. Membuka Obrolan
Perubahan tidak harus terjadi dengan cepat, pasangan bisa memulai perlahan membuka obrolan terkait apa yang diinginkan saat bercinta. Mulailah dengan tujuan untuk merasa lebih dekat dan terhubung dengan pasangan.
Alih-alih bersikap terlalu menyalahkan satu sama lain, sebaiknya fokus pada hal-hal yang dapat diperbaiki bersama, untuk membuat kehidupan seks lebih memuaskan.
2. Fokus pada Keintiman
Kasih sayang dan keintiman sama pentingnya dengan frekuensi bercinta. Carilah cara untuk membangun keintiman dan merasa lebih terhubung, tidak selalu dalam sesi hubungan intim. Sebaiknya, bicarakan juga kebutuhan akan jenis kasih sayang dan perhatian lain yang diinginkan satu sama lain.
3. Memilih Waktu yang Tepat
Membicarakan hal yang sensitif harus diikuti dengan pemilihan waktu yang tepat. Biasanya akan lebih mudah membicarakan soal seks saat tidak ada ketegangan dalam hubungan.
Waktu-waktu yang bisa dipilih di antaranya ketika malam kencan, ketika berada di mobil, atau ketika pasangan terlihat memiliki emosional yang baik.
4. Berani Mengekspresikan Diri
Bicaralah dengan jujur satu sama lain tentang ekspektasi, ketakutan, keinginan, dan kekhawatiran. Bagikan pemikiran dan perasaan terdalam mengenai hubungan seksual dan bantu pasangan merasa cukup aman secara emosional untuk melakukan hal yang sama.
5. Sering Berkomunikasi
Pembicaraan seks, bukanlah percakapan yang bisa dilakukan satu kali saja. Hal ini harus menjadi diskusi yang berkelanjutan dan menjadi sesuatu yang normal di sebuah hubungan. Mengingat kebutuhan dan keinginan bisa berubah seiring waktu.
(dpy/naf)